Что делать при защемлении нерва под лопаткой? — вопрос №823841

Скорее всего, это связано с защемлением нерва или мышечным спазмом. Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для диагностики и назначения лечения.

Защемление нерва под лопаткой может быть вызвано несколькими факторами, такими как неправильная осанка, перенапряжение мышц или травма. В вашем случае сильная боль во время движений и последующее усиление симптомов указывают на возможное мышечное напряжение или спазм. Я рекомендую обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для того, чтобы провести необходимые обследования, такие как мрт или рентген, и уточнить диагноз. Также полезно будет записаться на консультацию к физиотерапевту, который сможет назначить программы растяжки и укрепления мышц спины, чтобы улучшить состояние и предотвратить повторение проблемы в будущем. В дополнение пробуйте аккуратно делать легкие растяжки для шеи и верхней части спины, но избегайте резких движений и болевых ощущений.