Что делать при запоре у ребенка? — вопрос №116002

Обязательно увеличьте потребление жидкости и клетчатки в рационе вашего ребенка. Это можно сделать, добавив больше овощей, фруктов и злаков, таких как овсянка и гречка. Также важно обратить внимание на регулярную физическую активность: игры на свежем воздухе, прогулки, подвижные игры помогают стимулировать кишечник. Попробуйте установить режим питания: накрытие стола в одно и то же время способствует формированию рефлекса и может улучшить работу кишечника. Кроме того, стоит следить за тем, чтобы у ребенка было достаточно времени для того, чтобы успокоиться и расслабиться во время посещения туалета. Если запор сохраняется более нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как боли в животе или рвота, настоятельно рекомендую обратиться к педиатру для более детального обследования.

Важно увеличить потребление жидкости и клетчатки в рационе ребенка, например, через овощи, фрукты и каши. Также стоит обратить внимание на регулярность его физической активности. Если запор сохраняется, лучше обратиться к педиатру.