Что делать при вздутии и жидком стуле? — вопрос №764073

Обратите внимание на свои привычки в питании и режим работы. Возможно, стоит уменьшить потребление жирной и острой пищи, а также продуктов, вызывающих газообразование. Также рекомендую вести дневник питания и симптомов, чтобы выявить триггеры. Запись на консультацию к гастроэнтерологу будет актуальна для более детального обследования. Кроме того, полезно рассмотреть занятия техниками расслабления, такими как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса, который мог бы влиять на ваше состояние.

Судя по описанным симптомам, возможно, это действительно связано со стрессом на работе или режимом питания. Рекомендуется обратить внимание на диету и, возможно, проконсультироваться с гастроэнтерологом для получения точного диагноза и рекомендаций по лечению.