Вопрос закрыт

Что делать при высоком уровне нижнего давления? — вопрос №616187

Аноним, 30 лет, женский пол
10 марта 2022 г. в 23:48
Здравствуйте, мне 30 лет и сегодня я заметила, что у меня все время высокое нижнее давление – 93-97. Утром после сильного нервного напряжения у меня было давление 140/97. Я приняла валидол и валокордин, немного поспала, но нижнее давление все равно осталось высоким. Что это может быть и что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что уровень диастолического давления в диапазоне 93-97 мм рт. ст. может свидетельствовать о наличии определенных проблем, и такие значения требуют внимания. Эти показатели могут свидетельствовать о гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваниях. Состояние может усугубляться стрессом, недостаточной физической активностью и неправильным питанием. Рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу для оценки состояния здоровья. Специалист может назначить дополнительные исследования, включая ЭКГ, ультразвуковое исследование сердца и оценку уровня гормонов. Следите за своим образом жизни: важно контролировать уровень потребления соли, уменьшить стрессовые нагрузки и придерживаться сбалансированной диеты, богатой овощами, фруктами, цельными злаками и нежирными белками. Исследования показывают, что регулярные физические нагрузки могут значительно улучшить показатели артериального давления. Убедитесь в том, что вы достаточно отдыхаете и качественно спите, так как это также может повлиять на уровень вашего давления. При необходимости врач может назначить медикаменты для нормализации давления. Не забывайте, что важно не заниматься самолечением и следовать рекомендациям врача.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Повышенное нижнее давление (диастолическое) может быть признаком различных состояний, и важно понимать, что 93-97 мм рт. ст. — это достаточно высокие значения, особенно если они сохраняются длительное время. Такое состояние может быть вызвано стрессом, физическим или эмоциональным перенапряжением, а также проблемами с сердечно-сосудистой системой. Сначала вам следует обратиться к врачу для полного обследования. Врач может порекомендовать провести анализы, такие как общий анализ крови, анализы на уровень холестерина и сахара, а также измерить артериальное давление в динамике. Также важно проверить функцию почек и уровень гормонов, так как некоторые эндокринные нарушения могут приводить к повышению артериального давления. Неправильное или недостаточное реагирование на стресс, недостаток физической активности, неправильное питание — все это может влиять на уровень вашего давления. Попробуйте следить за своим образом жизни: придерживайтесь сбалансированной диеты, уменьшите потребление соли, избегайте алкоголя и кофеина, а также старайтесь регулярно заниматься физической активностью. Если ваше состояние не улучшается, или давление продолжает оставаться высоким, вам может понадобиться медикаментозное лечение, которое сможет назначить только врач. Это могут быть препараты для снижения давления или для лечения основных заболеваний, если они будут выявлены в процессе обследования. В любом случае, не откладывайте визит к специалисту, чтобы избежать возможных осложнений.

Похожие вопросы
Как справиться с высоким давлением и стрессом?
Аноним, 20 лет, мужской пол
26 сентября 2022 г. в 20:15
У меня уже два года повышенное давление, иногда до 170-200, и это происходит на фоне постоянного стресса, учебы и личных переживаний. Я занимаюсь...
2 ответа
Как справиться с колебаниями давления?
Аноним, 30 лет, женский пол
05 января 2024 г. в 12:48
Здравствуйте. У меня были сильные нервы и бессонница, после чего я померила давление и обнаружила высокие показатели. Помогите понять, как можно...
2 ответа
Что делать при давлении 140/100?
Аноним, 39 лет, женский пол
26 января 2023 г. в 01:44
Здравствуйте, у меня после стресса и употребления алкоголя держится давление 140/100 каждый день. Хотелось бы узнать, пройдет ли это само по себе и...
2 ответа
Что делать при скачках давления?
Аноним, 34 года, женский пол
03 июня 2024 г. в 14:55
Здравствуйте. У меня уже больше года бывают резкие скачки давления. Обычно оно 115/75, но иногда поднимается до 160/100, и я не могу его сбить....
2 ответа
Что делать при периодическом повышении давления?
Аноним, 33 года, мужской пол
21 июля 2022 г. в 15:31
Здравствуйте, у меня периодически повышается давление, и вот третий день меня мучает высокая цифра. Я просыпаюсь в поту и один раз вызывал скорую,...
2 ответа
Являюсь ли я гипертоником после беременности?
Аноним, женский пол
31 декабря 2019 г. в 01:07
Добрый день! У меня возникли некоторые вопросы о моем давлении. На 9 месяце беременности у меня отекли ноги, был гестоз, и мне сделали кесарево...
2 ответа
Как стабилизировать высокое давление?
Аноним
01 апреля 2016 г. в 23:24
Здравствуйте. Мне 40 лет, и я заметил, что у меня высокое давление – 180/100, а иногда оно доходит до 200-220/120. Я принимаю диклофенак один раз в...
2 ответа
Как узнать, есть ли гипертония?
Аноним, 26 лет, мужской пол
22 июня 2017 г. в 12:11
Доктор, может ли у меня быть гипертония? Я сделал СМАД, врач сказал, что гипертонии нет. Давление 125/80, все анализы в норме, но я все еще переживаю.
2 ответа
Почему повышается давление на работе?
Аноним, 27 лет, мужской пол
09 декабря 2016 г. в 17:56
Здравствуйте! Мне 27 лет, и я заметил, что у меня высокое давление, иногда до 150/100. Я прошел все необходимые обследования, и результаты в норме....
2 ответа
Стоит ли беспокоиться о скачках давления?
Аноним, 47 лет, женский пол
25 июня 2022 г. в 12:06
Здравствуйте! Недавно я случайно измерила давление и была удивлена, так как оно составило 142 на 86, хотя раньше всегда было 110 на 70. Теперь я...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Махачкала
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Махачкала
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5399 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Махачкала
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
Ответим за 28 минут