Вопрос закрыт

Что делать при высоком давлении и головокружении? — вопрос №661688

Аноним, 36 лет, женский пол
15 мая 2022 г. в 00:15
У меня периодически поднимается высокое давление, и я чувствую, как будто тело качает волнами, как будто вот-вот упаду. Мне 36 лет.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

При высоком артериальном давлении и головокружении необходимо принимать меры для оценки и стабилизации вашего состояния. Первое, на что нужно обратить внимание – это регулярный мониторинг давления. Используйте тонометр для контроля его уровня несколько раз в день, чтобы замечать изменения и выявлять возможные закономерности. Головокружение может указывать на проблемы с вестибулярным аппаратом или даже на недостаток кислорода. Важно удостовериться, что вы не обезвожены и получаете достаточное количество витаминов и минералов, особенно калия и магния, которые могут помочь в регулировании давления. Уделите внимание привычкам питья и старайтесь выпивать нужное количество жидкости в течение дня. Также важно пересмотреть свой режим дня. Здоровый образ жизни, включающий регулярные физические нагрузки, может улучшить общее состояние. Попробуйте включить умеренные аэробные тренировки, такие как ходьба или плавание, а также практики, направленные на снижение стресса – йога и медитация могут оказать положительное воздействие. Питание – еще один ключевой аспект. Уменьшите потребление соли, сахара и насыщенных жиров, увеличьте количество свежих овощей и фруктов. Стоит избегать поздних обильных ужинов и тяжелой пищи. Также не стоит оставлять без внимания осмотр у врача. Обязательно запланируйте консультацию с терапевтом или кардиологом, который сможет провести более комплексное обследование и назначить необходимые анализы. Это может включать ЭКГ, ультразвук сердца или оценку функций почек. Если у вас есть симптомы, такие как боль в груди, одышка или обострение головокружений, незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью. В случае необходимости, врач может прописать антигипертензивные препараты, которые помогут контролировать давление. Самолечение может навредить, поэтому не игнорируйте советы медицинских специалистов.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Высокое артериальное давление и головокружение могут быть связаны между собой и могут указывать на необходимость медицинского вмешательства. В первую очередь важно понять, что вам необходимо регулярно контролировать давление, чтобы оценить его динамику. Если вы замечаете, что давление часто поднимается выше нормы (140/90 мм рт. ст.), следует обратиться к врачу для оценки состояния и исключения заболеваний, способствующих гипертензии. Если у вас наблюдаются головокружения, первое, что необходимо сделать, это попытаться сесть или лечь в безопасное место для предотвращения падения. Также попробуйте глубоко дышать, чтобы успокоить своё состояние. Убедитесь, что вы пьёте достаточное количество воды, так как обезвоживание тоже может вызывать головокружение. Важно проанализировать свой образ жизни: оптимизировать режим дня, включить в него регулярные физические нагрузки, придерживаться сбалансированной диеты с низким содержанием соли и насыщенных жиров. Избегайте стрессов и старайтесь находить способы релаксации, такие как йога или медитация. Тем не менее нужно помнить, что самолечение здесь неуместно. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу для более детального обследования и, возможно, назначения терапии, которая подходит именно вам. Это может включать медикаменты для снижения давления или другие виды лечения. Не забывайте о регулярных медицинских обследованиях для контроля состояния здоровья.

Похожие вопросы
К какому врачу обратиться при сильной головной боли и головокружении?
Аноним, женский пол
14 октября 2022 г. в 23:45
У меня несколько дней болит голова в затылочной и височной области, сопровождается сильным головокружением и тошнотой. Руки и ноги холодные, чувствую...
2 ответа
Что делать при головокружении и остеохондрозе?
Аноним
02 февраля 2016 г. в 01:54
Здравствуйте! У меня уже месяц кружится голова, меня бросает то в жар, то в холод, и давление прыгает. Также начали появляться круги под глазами. Я...
2 ответа
Может ли волнение повлиять на результаты давления?
Аноним
19 сентября 2016 г. в 19:48
Здравствуйте! Недавно на медосмотре в школе мне сказали, что у меня повышенное давление. Я волновался и испытывал страх во время проверки, а других...
2 ответа
Что делать при повышенном давлении и плохом самочувствии?
Аноним, мужской пол
07 января 2023 г. в 21:06
Здравствуйте. Мне 47 лет и вот уже третий день у меня плохое самочувствие: головокружение, слабость и непонятные боли. Давление 140 на 90, хотя обычно...
2 ответа
Что может вызывать головную боль и тошноту?
Аноним, женский пол
21 октября 2020 г. в 20:37
У меня возникла головная боль в висках, сопровождающаяся тошнотой и головокружением. Давление составляет 140/90, болит правый висок, иногда бывает...
2 ответа
Как снизить пульс при высоком давлении?
Аноним, 39 лет, мужской пол
22 декабря 2016 г. в 22:00
Мне 39 лет, у меня высокое давление 145/115/120. Принял каптоприл 50 мг, давление нормализуется, но пульс не снижается. Как можно снизить пульс? Также...
2 ответа
Что может быть причиной головокружения и тяжести в голове?
Аноним
20 февраля 2022 г. в 02:08
У меня головокружение и тяжесть в голове, есть странные ощущения в ногах. Что со мной может происходить?
2 ответа
Что может быть причиной проблем с давлением?
Аноним
24 марта 2021 г. в 11:56
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с давлением – неделю назад я почувствовал покалывание в голове и мутное зрение. Давление было 160 на 80, и...
2 ответа
Что могут значить мои симптомы при гипертонии?
Аноним
02 августа 2024 г. в 18:37
Мне 44 года, и в последние полгода у меня стали замечаться отклонения в давлении, хотя до этого оно было в норме 120/80. Я часто чувствую слабость и...
2 ответа
Что вызывает приступы головокружения и шум в ушах?
Андрей, 41 год, мужской пол
01 января 2021 г. в 11:42
Здравствуйте. С Новым годом. Помогите разобраться пожалуйста в моей проблеме. Началось с того что у меня появился писк в ушах. Начались скачки...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Рязань
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Рязань
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Рязань
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут