Что делать при высокой степени миопии? — вопрос №1051482

Ситуация с высокой степенью миопии требует комплексного подхода к лечению и профилактике. Регулярные обследования у офтальмолога абсолютно необходимы для мониторинга состояния зрения и выявления возможных осложнений. К тому же стоит рассмотреть не только использования очков и контактных линз, но и возможность применения орто-кератологии, что может помочь улучшить зрение без хирургических вмешательств. Также следует обратить внимание на упражнения для глаз, которые могут помочь снизить напряжение и улучшить фокусировку. Важно пересмотреть образ жизни: минимизировать время, проведенное за компьютером и смартфоном, внести в распорядок дня физическую активность и закаливание. Обсудите с врачом возможность применения витаминов для поддержания здоровья глаз и учитывайте все рекомендации по соблюдению гигиены зрения. Поддержка психоэмоционального состояния, например, занятия йогой или медитацией, также может сыграть положительную роль в общем состоянии здоровья и восприятии ситуации с близорукостью.

При высокой степени миопии важно регулярно проводить обследование у офтальмолога и обсуждать возможные методы лечения, такие как специализированные очки, контактные линзы или хирургические процедуры. Также следует следить за общим состоянием здоровья и избегать перенапряжения глаз.