Что делать при высоких уровнях АСТ и АЛТ? — вопрос №1140443

Повышенные уровни АСТ (аспарагиновая аминодисмутаза) и АЛТ (аланинаминотрансфераза) указывают на возможные проблемы с печенью, поскольку эти ферменты обычно высвобождаются в кровь при повреждении клеток печени. Первое, что вам следует сделать, это обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту, который сможет оценить ваше состояние, назначить дополнительные анализы и возможно, ультразвуковое исследование печени. Обратите внимание на следующие аспекты: Диета: Убедитесь, что ваше питание сбалансировано. Снижение потребления насыщенных жиров, сахара и простых углеводов может помочь снизить уровень холестерина и триглицеридов. Физическая активность: Регулярные физические нагрузки могут значительно улучшить состояние печени и нормализовать уровень холестерина. Исключение алкоголя: Если вы употребляете алкоголь, постарайтесь исключить его полностью, так как он может усугубить состояние вашей печени. Лекарства: Некоторые медикаменты могут повышать уровень АСТ и АЛТ, поэтому поговорите с врачом о любых препаратах, которые вы принимаете. Контроль за сопутствующими заболеваниями: Если у вас есть диабет или высокое кровяное давление, важно контролировать их уровень, так как они могут также влиять на здоровье печени. Дополнительно, вам могут быть назначены тесты на вирусные гепатиты и другие заболевания печени, чтобы исключить инфекционные причины повышения уровня ферментов. Не затягивайте с визитом к врачу, это важно для своевременной диагностики и лечения.

Для начала, вам важно обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту для глубокого анализа вашего состояния. Помимо соблюдения сбалансированной диеты, рекомендаций по физической активности и исключения алкоголя, стоит также рассмотреть возможность консультации с диетологом, который поможет разработать индивидуальный план питания. Это поможет более эффективно контролировать не только уровень ферментов печени, но и общий липидный профиль. Не забывайте также о регулярном мониторинге состояния и возможных дополнительных тестах, чтобы исключить различные заболевания печени.