Что делать при учащенном пульсе? — вопрос №955788

Учащенный пульс, особенно если он достигает 120 ударов в минуту и сопровождается ухудшением самочувствия, может быть сигналом серьезных нарушений в организме. Важно сначала определить причину такого состояния. Рекомендую вам первым делом остановиться, успокоиться и попытаться расслабиться. Если пульс не нормализуется в течение нескольких минут, или вы ощущаете сильную слабость, головокружение, боль в груди, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Перед визитом к кардиологу вы можете подготовиться, сдав несколько анализов. Это могут быть: 1. Общий анализ крови — чтобы исключить анемию или инфекцию. 2. Биохимический анализ крови — для оценки функции печени и почек, а также уровня электролитов. 3. Анализ на уровень тиреоидных гормонов (ТТГ, Т3, Т4) — для проверки функции щитовидной железы. 4. ЭКГ (электрокардиограмма) в покое, чтобы увидеть, есть ли какие-либо изменения в сердечном ритме. 5. Холтеровское мониторирование — если ваш пульс скачет в течение суток, это поможет выявить состояние на протяжении дня. Попробуйте сделать записи о том, когда именно учащается пульс, какие факторы предшествуют этому (стресс, физическая нагрузка, кофеин и прочее), а также о любых других симптомах. Эта информация будет полезна врачу для установления диагноза и назначения лечения.

При внезапном учащенном пульсе до 120 ударов в минуту и плохом самочувствии важно сохранить спокойствие и попытаться расслабиться. Если ситуация не улучшается, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Кроме анализов, упомянутых ранее, рекомендую обратить внимание на уровень стресса в вашей жизни и факторы, которые могут вызывать учащение пульса. Регулярные занятия физической активностью, дыхательные упражнения или медитация могут помочь в дальнейшем управлении стрессом и стабилизации пульса.