Что делать при стойкой заложенности носа? — вопрос №177118

При стойкой заложенности носа и соплях, продолжающихся более двух недель, важно принять несколько мер для облегчения состояния до визита к врачу. Вот что вы можете сделать: Промывание носа. Используйте солевой раствор для промывания носовых проходов. Это поможет убрать слизь и уменьшить отек. Вы можете использовать как аптечные растворы, так и приготовить солевой раствор самостоятельно, растворив половину чайной ложки соли в стакане теплой воды. Паровые ингаляции. Подышите паром, добавив в воду немного эфирного масла (например, эвкалипта или мяты) или соды. Это может помочь снять заложенность и облегчить дыхание. Увлажнение воздуха. Поддерживайте оптимальный уровень влажности в помещениях. Используйте увлажнитель воздуха или ставьте ёмкости с водой на батареи. Теплые компрессы. Применяйте теплые компрессы на область носа и лба. Это поможет улучшить кровообращение и может облегчить заложенность. Ограничьте использование сосудосуживающих средств. Если капли не помогают, возможно, стоит сделать перерыв в их применении или использовать только в крайних случаях, так как длительное использование может привести к обратному эффекту. Следите за гигиеной. Регулярно мойте руки и избегайте контактов с людьми, которые могут быть носителями вирусов. Поддерживайте питьевой режим. Пейте достаточное количество жидкости, чтобы помочь организму справляться с инфекцией и разжижать слизь. Обратитесь к врачу, если: - Заложенность носа сопровождается высокой температурой или ухудшением состояния. - Боль в ушах становится более интенсивной. - Появляются новые симптомы, такие как головная боль или сыпь. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, и лучше дождаться консультации специалиста для уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения.

Важно продолжать применять солевые растворы для промывания носа и поддерживать влажность воздуха в помещении. Поскольку у вас также болят уши, стоит сделать теплый компресс на область ушей. Пейте больше жидкости, это поможет разжижить слизь. Не забывайте о гигиене, чтобы избежать дополнительных инфекций. Учитывая, что симптомы продолжаются долго и есть боль в ушах, лучше не откладывать визит к врачу для дальнейшего обследования.