Что делать при сохранении болей в пояснице? — вопрос №165383

При наличии продолжительных болей в пояснице после лечения, необходимо рассмотреть несколько вариантов. Повторный осмотр у вашего лечащего врача поможет оценить текущее состояние и принять решение о дальнейшем лечении. Возможно, действительно потребуется провести дополнительные обследования, такие как МРТ или рентген, чтобы понять, есть ли дополнительные проблемы, например, повреждение межпозвонкового диска или другие патологии. Тем временем, можно усилить акцент на физиотерапии, которая поможет облегчить симптомы и укрепить мышцы спины. Обсудите с вашим врачом возможность индивидуально подобранного комплекса лечебной гимнастики, который поможет постепенно увеличить физическую активность. Важно также поработать над улучшением осанки во время повседневной активности; это позволит снять напряжение с поясничной области. Кроме того, возможно применение тепловых процедур, таких как горячие компрессы или ультразвуковая терапия, которые могут улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения. Не забывайте следить за своим состоянием и поддерживать связь с медицинским специалистом для корректировки плана лечения по мере необходимости.

С сохранением болей в пояснице после курса лечения важно понимать, что процесс восстановления может занять время. Рекомендую вам обратиться к вашему лечащему врачу для повторного осмотра и обсуждения текущего состояния. Возможно, вам понадобится пройти дополнительные исследования, такие как МРТ или рентген, чтобы исключить другие возможные причины болей. Также стоит рассмотреть возможность коррекции назначенного лечения. Если инъекции и массаж не приносят облегчения, возможно, стоит рассмотреть иные методы, такие как физиотерапия, мануальная терапия или специальная лечебная гимнастика. Важно также обратить внимание на свою повседневную активность и избегать движений, которые могут усугубить боль. Постарайтесь поддерживать правильную осанку, а также выполнять легкие упражнения на растяжение и укрепление мышц спины, что может помочь в уменьшении болей. Не забывайте, что любые изменения в лечении должны обсуждаться с вашим врачом, чтобы избежать возможных осложнений и добиться наилучшего результата.