Что делать при слишком быстром семяизвержении? — вопрос №250420

Ситуация с быстрым семяизвержением довольно распространена, особенно у молодых мужчин. Часто это может быть связано с волнением или напряжением. Рекомендуется попробовать расслабиться и не торопиться во время полового акта. Если проблема сохранится или будет вызывать у вас сильный дискомфорт, стоит обратиться к врачу для более детальной оценки и возможной коррекции.

Быстрая эякуляция может быть результатом физического возбуждения, психологического давления или недостатка опыта. В вашем случае, учитывая, что это был первый сексуальный опыт, вполне нормально, что такая реакция могла произойти. Рекомендуется использовать техники, которые помогают продлить время до эякуляции. Это может включать использование методов контроля, таких как пауза во время полового акта и смена темпа. Кроме того, попробуйте общаться с партнером, чтобы снизить уровень стресса. Если эта проблема будет повторяться, полезно рассмотреть возможность консультации врача или сексолога. Кроме того, некоторые мужчины находят полезными упражнения Кегеля, которые помогают укрепить мышцы тазового дна, а также есть специальные кремы и спреи, которые могут временно уменьшить чувствительность. Наиболее важным является понимание, что вы не одиноки в своей ситуации и есть множество методов, которые могут помочь.