Что делать при скачках давления и тревоге? — вопрос №127358

Систолическое давление до 150 мм рт. ст. в сочетании с различными симптомами, включая тревогу, потоотделение и тремор, требует пристального внимания. Такие состояния могут быть связаны как с эмоциональным стрессом, так и с физическими состояниями, такими как гормональные изменения или расстройства вегетативной нервной системы. Рекомендуется повторно обратиться к терапевту для определения возможных причин изменений в состоянии вашего здоровья. Поскольку у вас уже были аналогичные симптомы, может потребоваться эндокринное обследование для исключения проблем с щитовидной железой или гормональным фоном. Также стоит обратить внимание на уровень стресса и психоэмоциональное состояние; возможно, стоит рассмотреть занятия йогой или медитацией. Чтобы помочь справиться с тревогой, можно обратить внимание на дыхательные практики и физическую активность в течение дня. В некоторых случаях может быть необходимо назначение адаптогенов или легкотекстовых антидепрессантов после консультации с психиатром. Важно не игнорировать симптомы и продолжать мониторить своё состояние, чтобы своевременно вносить коррективы в план лечения.

Непременно обратитесь к врачу для полноценного обследования и оценки состояния, так как симптомы могут указывать на различные нарушения. Возможно, потребуется корректировка режима дня, обучение техникам расслабления и, возможно, медикаментозное лечение.