Что делать при сильном головокружении после кофе? — вопрос №537728

Учитывая вашу историю и повторяющиеся симптомы после употребления кофе, возможно, стоит рассмотреть возможность гиперчувствительности к кофеину или даже других компонентов напитка. Учитывая ваше нормальное давление и пульс, было бы целесообразно исключить кофеин полностью из вашего рациона на некоторое время, чтобы понять, поможет ли это в решении проблемы. Параллельно рекомендую вам попробовать отвлечься от стресса: займитесь легкой физической активностью, например, прогулкой на свежем воздухе, что может помочь улучшить кровообращение и снять напряжение. Также хорошей практикой будет ведение дневника питания и чувств, что позволит вам отслеживать, какие продукты могут вызывать подобные реакции. Если состояние продолжит повторяться, настоятельно рекомендую обратиться к врачу-неврологу для более детального обследования и исключения других возможных причин головокружения.

Рекомендую прекратить употребление кофеинсодержащих напитков, так как у вас может быть повышенная чувствительность к кофеину. Постарайтесь расслабиться, выпить воду и немного полежать в темном, тихом месте. Если симптомы не исчезнут или усилятся, следует обратиться к врачу.