Что может быть причиной головокружения и слабости? — вопрос №163039

Головокружение и слабость могут иметь множество причин, включая психологические и физиологические факторы. Учитывая, что вы упомянули о панических атаках, возможно, ваше состояние связано с тревожными расстройствами. Во время паники часто происходит учащение сердцебиения, потливость, а также может возникнуть чувство тошноты. Ваш низкий вес и недостаточное питание также могут играть значительную роль в вашем самочувствии. Дополнительное головокружение и слабость могут быть связаны с недостатком необходимых витаминов и минералов, а также с истощением запасов энергии в организме, особенно если ваш рацион ограничен. Рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования, возможно, потребуется анализы крови на уровень гемоглобина, витаминов и минералов. Важно обеспечить себя полноценным питанием и в случае необходимости обратиться к психологу или психотерапевту для работы с тревожными состояниями. Также ведите дневник своих симптомов, это может помочь врачу понять истинные причины вашего состояния.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с недостаточным питанием и тревожными расстройствами. Низкий вес и несбалансированный рацион могут приводить к дефициту витаминов и минералов, что сказывается на вашем самочувствии. Рекомендую посетить врача для обследования и анализов, чтобы выяснить возможные причины вашего состояния. Дополнительно, занятия релаксацией или безопасными физическими упражнениями могут снизить уровень тревоги и улучшить общее состояние.