Что делать при сильной потливости? — вопрос №258162

Понимаю, что ситуация может быть очень дискомфортной для вас. В дополнение к рекомендациям о гигиене и одежде, подумайте о дополнительных вариантах, таких как применение натрийсодержащих антиперспирантов, которые могут быть более эффективными в сравнении с обычными. Также стоит обсудить с вашим врачом возможность использования ионофореза или других медицинских процедур, которые могут помочь в вашем случае, если облегчение не наступит.

Сильная потливость, известная как гипергидроз, может быть неприятной и мешать повседневной жизни, особенно в условиях работы, как в вашем случае. Поскольку вы уже обсудили свои симптомы с гинекологом, и он предположил, что это может проходить со временем, стоит рассмотреть некоторые дополнительные варианты, которые могут помочь вам справиться с этим состоянием. Гигиенические меры: Регулярная гигиена, использование антибактериального мыла и дезодорирующих средств с антиперспирантами могут помочь минимизировать неприятные ощущения и запах. Обратите внимание на продукты, содержащие алюминий, они могут быть более эффективными против потливости. Одежда: Носите легкую, дышащую одежду из натуральных тканей (например, хлопка), которая поможет вашим кожным покровам «дышать». Это может уменьшить накопление влаги. Диета: Обратите внимание на свой рацион. Некоторые продукты и напитки, такие как кофе, алкоголь, острые блюда могут провоцировать потоотделение. Попробуйте уменьшить их потребление. Снижение стресса: Стресс и тревога могут усугублять потливость. Рассмотрите возможность практики релаксационных техник, таких как йога, медитация или дыхательные упражнения. Медицинские препараты: В некоторых случаях может быть рекомендовано использование специальных медикаментов или даже ботокса, который помогает блокировать нервные импульсы, вызывающие потоотделение. Медицинские процедуры: Если проблема очень беспокоит и не решается другими методами, существуют более инвазивные варианты, такие как ионофорез или хирургическое вмешательство. Обсудите ваши симптомы и все возможные варианты лечения с вашим врачом, чтобы найти наилучшее решение для вашей ситуации.