Сильная горечь во рту может быть обусловлена различными причинами, включая проблемы с печенью, желчным пузырем, поджелудочной железой или желудком. Учитывая, что вы упомянули о проблемах с ЖКТ и дискомфорте в правом подреберье, кажется, что стоит обратить внимание на состояние желчного пузыря и печени. После перенесенного ковида изменение пищеварения является довольно распространенным явлением, и оно может вызвать такие симптомы, как горечь во рту. Прежде всего, важно следить за своим питанием. Попробуйте исключить из рациона жирную, жареную, острую и слишком сладкую пищу, а также газированные напитки и алкоголь, так как они могут усугубить состояние. Вместо этого придерживайтесь более легкой диеты, богатой клетчаткой — овощи, злаки (включая гречку, которую вы уже употребляете), нежирные белки (рыба, курица). Гидратация также играет важную роль в пищеварительном процессе, поэтому старайтесь пить достаточно воды в течение дня. Можете добавить в свой рацион легкие травяные чаи, такие как мятный или ромашковый, которые могут успокоить желудок. Помимо питания, рекомендуется избегать стрессов и стараться найти время для расслабления, так как психоэмоциональное состояние тоже влияет на пищеварение. Если горечь не проходит, и симптомы усиливаются — особенно если у вас возникают боли в животе, тошнота или изменение цвета стула — обязательно обратитесь к врачу как можно скорее. Важно провести профессиональное обследование, чтобы исключить серьезные заболевания. В таком случае может потребоваться ультразвуковое обследование органов брюшной полости или другие диагностические процедуры. Пока ожидаете визит к врачу, рассмотрите возможность приема ферментов или растительных желчегонных средств, но лучше согласовать это с медицинским специалистом. Важно помнить, что любые изменения в организме требуют внимательного отношения и своевременной медицинской помощи.