Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Что делать при сильной боли в ногах? — вопрос №381231

Аноним
19 марта 2020 г. в 15:57
Здравствуйте! У меня сильные боли в ногах, особенно в икрах и внутренних бедрах. Эти боли начались после рождения сына, когда я долго укачивала его. Боль частично ушла, но снова появилась после новой беременности. Ночью ноги очень сильно болели, были горячими, а руки и тело холодные и немели. Я боюсь закупорки сосудов. Как я могу облегчить свою боль и что мне пить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Флеболог
Стаж 10 лет

Боль в ногах, особенно после беременности и с учетом описанных вами симптомов, возможно, связана с перегрузкой мышц, изменениями в кровообращении или даже с такими состояниями, как венозная недостаточность. Учитывая, что вы испытываете сочетание горячих ног с холодными руками и немением, важно пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить более серьезные сосудистые проблемы. Для облегчения болей в ногах рекомендую вам рассмотреть следующие методы: Регулярные перерывы при физической нагрузке. Если вы долго находитесь в одной позе, старайтесь делать короткие перерывы. Постоянно меняйте положение ног, чтобы уменьшить нагрузку на сосуды. Массаж. Легкий массаж области икр и бедер может улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах. Упражнения на растяжку. Регулярные упражнения на растяжку, особенно для верхней и задней сторон бедер и икр, помогут снизить напряжение и улучшить гибкость. Может помочь йога или пилатес. Тепловые процедуры. Если ноги горячие, попробуйте теплые компрессы или ванны, чтобы расслабить мышцы. Убедитесь, что вода не слишком горячая, чтобы не вызвать дополнительное покраснение или дискомфорт. Поддерживающие средства. В дополнение к компрессионным чулкам, попробуйте специальные эластичные бинты, которые можно накладывать на область, где вы ощущаете наибольшую боль. Правильное питание и гидратация. Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество витаминов и минералов, особенно калия и магния, которые важны для здоровья мышц. Лекарственные средства. По согласованию с врачом можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты для снижения боли и воспаления. Помните о важности консультаций с вашим врачом перед принятием любых препаратов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для более тщательного обследования. Учитывая вашу историю, он может назначить УЗИ вен или другие исследования, чтобы проверить, нет ли нарушений в кровообращении. Быстрая реакция поможет предотвратить серьезные проблемы в будущем.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сильная боль в ногах, особенно если она локализована в икрах и внутренних бедрах, может быть связана с несколькими причинами. В вашем случае, учитывая недавние беременности и связанные с ними изменения, это может быть связано с нагрузкой на ноги, изменениями в кровообращении или даже с мышечным напряжением. Чтобы облегчить боль, попробуйте следующие рекомендации: Отдых и приподнятие ног. Постарайтесь больше отдыхать, особенно когда чувствуете сильную боль. Поднимите ноги на уровень выше сердца, чтобы улучшить кровообращение. Компрессионные чулки или бинты. Использование компрессионного белья может помочь улучшить венозный отток и уменьшить отечность. Лед и тепло. Используйте лед на болезненные участки для снятия воспаления или тепло для расслабления мышц, в зависимости от того, что вам больше помогает. Легкие растяжки и упражнения. Выполняйте легкие растяжки мышц бедер и икр, а также мягкие физические упражнения для улучшения кровообращения. Обезболивающие препараты. При необходимости можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, но только после консультации с врачом. Гидратация. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды, это поможет предотвратить судороги. В связи с тем, что у вас были симптомы, такие как немение рук и тела, а также горячие ноги, я рекомендую обратиться к врачу для более точной диагностики. Возможно, потребуется провести ультразвуковое исследование сосудов ног или другие тесты, чтобы исключить риск проблем с кровообращением, таких как тромбофлебит или другие сосудистые заболевания. Не затягивайте с визитом к специалисту, чтобы убедиться в своем здоровье.

Похожие вопросы
Что может вызывать боль в икрах ног?
Аноним, женский пол
04 ноября 2023 г. в 17:48
Здравствуйте, меня беспокоит боль в икрах и ступнях. Эта боль продолжается долгое время, и при разминации становится еще хуже. Ноги постоянно...
2 ответа
К какому специалисту обратиться при отеках и боли в ногах?
Аноним
18 июня 2024 г. в 16:53
Добрый день. У меня после беременности появились сильные боли и отеки в ногах. Боль начинается от бедра и до стопы, становится хуже к вечеру....
2 ответа
Что означает боль в ногах и сосудистые сетки?
Аноним
02 июля 2016 г. в 18:39
Здравствуйте, мне 29 лет и у меня около двух лет ночами болят икра, но теперь эта боль стала беспокоить и днем. На нижней части ног появились сосуды...
2 ответа
Что вызывает отечность и боль в ноге при беременности?
Аноним
03 декабря 2018 г. в 00:55
Здравствуйте! У меня 20 лет, сейчас я на 28 неделе беременности. Заметила отечность голени и возникла боль в верхней части левой стопы. Когда сижу,...
2 ответа
Почему на ноге появились вены и синяк?
Аноним
18 августа 2022 г. в 17:37
У меня наблюдаются проблемы с правой ногой: 10 лет назад мне сделали флебектомию, а сейчас на той же ноге появилась вена, напоминающая виноградную...
2 ответа
Что вызывает сильную боль по венам в ногах?
Аноним, 56 лет, женский пол
01 июля 2021 г. в 22:42
Здравствуйте! У меня возникла адская колющая боль в ногах, начиная от икроножной мышцы и вверх по венам, которая длилась около минуты и была настолько...
2 ответа
Что делать с болями в ступнях после беременности?
Аноним
28 сентября 2019 г. в 19:24
После второй беременности у меня болят ступни ног, особенно по утрам. Не могу встать, но через 5 минут становится лучше. Ребенку уже 6 месяцев. Ранее...
2 ответа
Что значат результаты УЗИ и есть ли улучшения?
Аноним
09 марта 2018 г. в 16:19
Добрый день! На 30-32 неделе беременности при УЗИ выявили нарушение кровотока ФПС 1А степени. После этого мне назначили лечение, а при повторном УЗИ...
2 ответа
Почему болят икры и как с этим справиться?
Аноним
13 декабря 2016 г. в 15:46
Меня мучает сильная боль в икрах, особенно ночью. Это напоминает судороги, которые у меня были во время беременности. Я уже три ночи не могу спать...
2 ответа
Почему болят икры после беременности?
Аноним, 23 года, женский пол
12 декабря 2019 г. в 17:46
Здравствуйте. Мне 23 года, и после последних месяцев беременности у меня начали болеть икры, как будто вены выворачиваются, и они становятся...
2 ответа
Флебологи онлайн
  • Красильников Андрей Викторович - Нижний Новгород
    Красильников Андрей Викторович
    Флеболог, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет
    Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    530 ответов
  • Сайфуллин Тимербулат Аскатович - Нижний Новгород
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    76 ответов
  • Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович - Нижний Новгород
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
    Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 28 минут