Что делать при шуме в ухе? — вопрос №39044

Шум в ухе, также известный как тиннитус, может возникать по различным причинам, и важно понимать, что это симптом, а не самостоятельное заболевание. В вашем случае, учитывая, что шум появляется к вечеру и не сопровождается болезненностью, это может быть связано с усталостью, стрессом или перегрузкой на работе. Также стоит обратить внимание на уровень шума в офисе и возможное влияние на слух. Рекомендуется обратить внимание на режим работы и отдыха, возможно, стоит делать перерывы, чтобы дать ушам отдохнуть. Тем не менее, я рекомендую обратиться к отоларингологу для более детального обследования. При визите к врачу полезно подготовить информацию о ваших симптомах: когда именно появляется шум, как долго он длится, есть ли какие-либо триггеры, которые его усиливают, и как он влияет на вашу повседневную жизнь. При обследовании возможно понадобится аудиограмма для оценки слуха, а также другие тесты для исключения заболеваний уха. Не стоит откладывать визит к врачу, особенно если шум будет усиливаться или станет постоянным.

При шуме в ухе, который появляется к вечеру, важно не игнорировать этот симптом и обратиться к врачу. Вы можете начать с отоларинголога, который сможет провести необходимые обследования и исключить возможные причины. Обязательно объясните врачу, как долго у вас появляются шумы, как они изменяются в течение дня и чем могут быть вызваны. Возможно, имеет смысл рассмотреть методы расслабления и управления стрессом, такие как йога или медитация, которые могут помочь уменьшить проявления симптомов.