Вопрос закрыт

Что делать при постоянном шуме в ушах? — вопрос №1199182

Аноним
21 мая 2024 г. в 19:25
У меня 22 года, и у меня постоянно шумит в ушах. Это очень беспокоит. Что мне делать, чтобы решить эту проблему?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постоянный шум в ушах, или тиннитус, может иметь множество причин, и важно разобраться в его источнике, чтобы подобрать адекватное лечение. В вашем возрасте наиболее распространенные причины тиннитуса могут включать в себя стресс, перенапряжение, длительное прослушивание громкой музыки, а также некоторые формы ушных заболеваний. Первый шаг, который я рекомендую, – это посетить врача оториноларинголога (ЛОР), который сможет провести полное обследование и исключить возможные патологии уха, такие как воспаление или налёт серы. Также врач может рассмотреть возможность необходимости аудиограммы для определения уровня слуха и возможных изменений. Если причина тиннитуса не будет установлена, существует несколько способов облегчить ваше состояние. Попробуйте уменьшить уровень шума вокруг вас, избегайте громкой музыки и звуков, так как это может усугубить ваше состояние. Рассмотрите методы расслабления, такие как медитация или йога, которые могут помочь вам уменьшить стресс. Также полезно обсудить с врачом возможность использования белого шума или других звуковых терапий, которые могут помочь вам отвлечься от постоянного шума в ушах. В некоторых случаях может быть рекомендована когнитивно-бихевиоральная терапия, которая помогает изменить восприятие тиннитуса и уменьшить уровень стресса, связанного с ним. Не занимайтесь самолечением и не откладывайте визит к специалисту, чтобы исключить серьезные проблемы и получить квалифицированную помощь.

Медицинский консультант
5.0
ЛОР
Стаж 10 лет

Шум в ушах, или тиннитус, может быть вызван различными факторами, и для его лечения важно определить конкретную причину. В вашем возрасте наиболее распространенные источники тиннитуса могут включать стрессовые ситуации, перенапряжение, а также влияние громкой музыки или других сильных звуков. Первым делом рекомендую записаться к врачу-оториноларингологу для обследования. Он сможет проверить, нет ли у вас воспалительных процессов в ушах или проблем с слухом. Также может потребоваться аудиограмма для оценки слуховых функций. Дополнительно стоит обратить внимание на общее самочувствие. Избегайте длительного прослушивания громкой музыки и шумных мест, так как это может ухудшить состояние. Упражнения на расслабление, такие как медитация, йога или дыхательные практики, могут помочь снизить уровень тревожности и стресса, что в свою очередь может уменьшить восприятие рычания в ушах. Попробуйте использовать белый шум или специализированные звуковые приложения, которые могут помочь отвлечь внимание от тиннитуса, создавая более комфортную звуковую среду. Также стоит поговорить с врачом о возможности когнитивно-бихевиоральной терапии, которая может помочь изменить отношение к звукам и снизить уровень стресса. Не откладывайте визит к специалисту, чтобы исключить серьезные заболевания и получить квалифицированную помощь.

Похожие вопросы
Что означает кровь из уха?
Аноним, 40 лет, женский пол
13 марта 2022 г. в 13:15
Здравствуйте. У меня сегодня утром появилась засохшая кровь в ухе, хотя ухо не болело и я не чувствую простуды. Я начала принимать новый контрацептив...
2 ответа
Что может вызывать писк в ухе?
Аноним, 20 лет, женский пол
13 марта 2024 г. в 02:43
Здравствуйте. У меня уже 3 дня в правом ухе слышен ровный высокий писк, он не прекращается и слышен только в тишине. При этом головной боли нет, и я...
2 ответа
Почему шумит в ушах и как его уменьшить?
Аноним, 23 года, мужской пол
12 января 2018 г. в 14:05
У меня шумит в ушах. Сначала был шум в левом ухе, который появлялся при лежании на левой стороне, а потом перешел на правое ухо. Этот шум не проходит...
2 ответа
Что делать при шуме в ухе?
Аноним, 36 лет, женский пол
24 июня 2016 г. в 14:54
Добрый день. У меня ближе к вечеру появляется шум в левом ухе, который мешает заснуть. Он напоминает жужжание лазера или шуршание насекомых, ощущений...
2 ответа
Что делать с постоянным звоном в ушах?
Аноним, 25 лет, мужской пол
29 января 2023 г. в 19:29
Здравствуйте! У меня уже более 2 лет беспокоит звон в ушах или в голове, сам точно не могу определить, откуда он идет. Я был у ЛОРа, он направил к...
2 ответа
Что делать при длительном звоне в ухе?
Аноним, 46 лет, женский пол
25 июля 2017 г. в 01:47
Здравствуйте! У меня уже несколько месяцев возникает звон в одном ухе. Я пробовала различные методы, но ничего не помогает. Можете подсказать, что это...
2 ответа
Почему свистит в ухе после праздника?
Аноним, 34 года, мужской пол
15 августа 2016 г. в 01:41
Здравствуйте! После свадьбы, где я употреблял алкоголь целую неделю, три дня назад у меня начался слабый зуммер в ухе, как будто кто-то забыл...
2 ответа
Что может означать шум в ухе?
Булат Михайлович, 61 год, мужской пол
17 ноября 2022 г. в 14:28
Шум, как тонкий свист, в правом ухе. Продолжается более 10 лет, в последнее время усилилось.
2 ответа
Как справиться с постоянным звоном в ушах?
Д, 25 лет, мужской пол
24 января 2022 г. в 22:18
Постоянный звон в ушах или голове, я точно не понимаю. Проблема беспокоит меня уже 19 лет, может это у меня и раньше появилось, но в 6 лет точно было...
1 ответ
Как справиться с постоянным писком в ушах?
Анатолий, 31 год, мужской пол
18 декабря 2021 г. в 11:10
Уже около месяца слышу в полной тишине писк в ушах. Сначала были тревоги, потом заметил высокое давление. Теперь этот писк приносит дискомфорт. Я...
1 ответ
Лоры онлайн
  • Степанова Татьяна Владимировна - Москва
    Степанова Татьяна Владимировна — ЛОР, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центр слуха «Интерслух». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    801 ответ
  • Мамедов Рамис Фирудунович - Москва
    Мамедов Рамис Фирудунович
    ЛОР, Фониатр
    Стаж 19 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Мамедов Рамис Фирудунович — ЛОР, фониатр, со стажем 19 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им Л И Свержевского. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
  • Русецкий Юрий Юрьевич - Москва
    Русецкий Юрий Юрьевич
    ЛОР, Пластический хирург, Хирург
    Стаж 32 года, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
    Русецкий Юрий Юрьевич — ЛОР, пластический хирург, хирург, со стажем 32 года, профессор, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Роддом ЦКБ Управления делами Президента, Клиника «Семейная» на Площади Ильича и Диагностический центр 1 МГМУ Сеченова. Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
    328 ответов
Ответим за 28 минут