Что делать при шелушении кожи зимой? — вопрос №1056954

Шелушение кожи зимой действительно может быть вызвано множеством факторов, в том числе воздействием холодного воздуха, отопления в помещении и, как вы заметили, хлора в бассейне. Однако помимо рекомендаций об увлажнении и уходе, которые вам уже были предложены, имеет смысл рассмотреть также режим применения определённых средств и дополнительные действия. Масла: По возможности добавляйте в уход масла, такие как масло жожоба или масло авокадо, которые глубже проникают в кожу и обеспечивают долгосрочное увлажнение. Наносите масло на влажную кожу после душа для лучшего эффекта. Омолаживающие кремы: Поскольку вы упомянули о возрасте, можно рассмотреть использование кремов с содержанием ретинола – они помогают улучшить обновление клеток кожи и могут уменьшить шелушение. Увлажняющая диета: Включите в свой рацион больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, орехи и семена, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри. Сочетание средств: Вместо использования только одного средства, попробуйте комбинированный подход: сначала наносите увлажняющий лосьон, а затем сверху масло для создания защитного барьера. Профессиональные процедуры: Рассмотрите возможность использования специальных процедур в косметическом кабинете, таких как глубокое увлажнение или терапия с использованием гиалуроновой кислоты. Солнцезащита: Используйте солнцезащитные кремы даже в зимний период, чтобы предотвратить негативное воздействие ультрафиолета, учитывая, что он может вызвать дополнительное высушивание кожи. Если вы заметите ухудшение состояния кожи или появления трещин, я всё же настоятельно рекомендую обратиться к дерматологу, поскольку это может потребовать более глубокого вмешательства и назначения специфических медицинских средств.

При шелушении кожи зимой важно принимать меры, чтобы обеспечить должное увлажнение и защиту кожи от факторов, вызывающих ее сухость. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой. Увлажнение: Используйте увлажняющие кремы и лосьоны, содержащие такие ингредиенты, как глицерин, масло ши, кокосовое масло или гиалуроновую кислоту. Наносить их лучше всего сразу после душа или ванны, когда кожа еще слегка влажная. Гидратация: Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости, особенно воды. Это поможет поддерживать уровень увлажненности кожи изнутри. Теплый душ: Избегайте слишком горячих ванн и душей, так как они могут усугубить сухость кожи. Используйте теплую воду и ограничивайте время, проведенное в воде. Скрабы и отшелушивание: Аккуратно отшелушивайте кожу с помощью мягких эксфолиантов, чтобы убрать омертвевшие клетки, но не делайте это слишком агрессивно, чтобы не повредить кожу. Избегайте хлора: Если возможно, старайтесь ограничить время, проведенное в бассейне с хлорированной водой, или используйте специальные кремы для защиты кожи перед плаванием. Одежда: Носите свободную одежду из натуральных тканей. Синтетические материалы могут раздражать кожу и вызывать дополнительное шелушение. Если после применения этих мер проблемы с шелушением кожи не исчезнут в течение нескольких недель, рекомендуется обратиться к дерматологу для более детальной консультации и, возможно, назначения специальных препаратов. Также соблюдайте регулярную гигиену кожи, чтобы минимизировать риск ее повреждения.