Что делать при сердечно-сосудистой дистонии? — вопрос №766245

Сердечно-сосудистая дистония, или вегето-сосудистая дистония, является относительно распространённым состоянием, которое может вызывать различные симптомы, включая те, которые вы описали: озноб, потение ладоней, сонливость и даже панические атаки. Важно понимать, что это состояние часто связано со стрессом, нервным напряжением и нарушениями в работе вегетативной нервной системы. Что касается лечения, афабазол действительно является одним из препаратов, который может помочь в вашем случае. Он относится к группе ноотропов и может улучшать тревожность и общее состояние, но важно помнить, что он не является панацеей. Кроме того, не всегда медикаментозное лечение достаточно. Помимо медикаментов, рекомендую обратить внимание на следующие меры: Стресс-менеджмент: Постарайтесь снизить уровень стресса в вашей жизни. Это может включать методы релаксации, медитацию или занятия йогой. Физическая активность: Регулярные физические упражнения помогают улучшить общее состояние здоровья и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Правильное питание: Обратите внимание на свой рацион. Он должен быть сбалансированным, с достаточным количеством витаминов и минералов. Сон: Обеспечьте себе хороший сон. Он крайне важен для восстановления организма. Консультации у специалистов: Возможно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться с паническими атаками и другими эмоциональными проявлениями. Данное состояние, хотя и может быть неприятным, само по себе как правило не угрожает жизни. Тем не менее, важно следить за своим состоянием и при необходимости возвращаться к врачу для коррекции лечения. Особенно обращайте внимание на появление новых симптомов или ухудшение общего состояния. Если после начала приёма афабазола вы не заметите улучшений или возникнут вопросы по лечению, следует обсудить это с вашим врачом и рассмотреть возможность других вариантов терапии.

Состояние, которое вы описываете, действительно требует внимания, и важно продолжать сотрудничать с вашим лечащим врачом. Афабазол может помочь в борьбе с тревожностью и улучшить общее состояние, однако для комплексного подхода я рекомендую также рассмотреть добавление методов когнитивно-поведенческой терапии, которые могут помочь вам лучше управлять паническими атаками и стрессом. Не забывайте о важности физической активности и правильного сна, так как это положительно скажется на вашем состоянии. Постарайтесь контролировать стресс и проконсультируйтесь с врачом о возможных дополнительных методах лечения, если симптомы не уменьшаются.