Что делать при проблемах с желудком и тошноте? — вопрос №705113

Рекомендуется придерживаться легкой диеты, избегать жирной и острой еды, а также алкоголя. Попробуйте пить больше воды и есть маленькими порциями. Что касается анализов, можно сдать общий анализ крови и биохимию, чтобы выявить возможные проблемы с печенью или поджелудочной железой, но лучше обсудить это с врачом на приеме.

Важно уделить внимание своему состоянию, особенно учитывая симптомы, которые вы описываете. Легкая диета, как уже было предложено, действительно поможет уменьшить нагрузку на желудок. Кроме того, рекомендую добавить в рацион больше пищевых волокон, например, овсянку, фрукты и овощи, которые могут помочь улучшить пищеварение. Также старайтесь есть медленно и в спокойной обстановке, чтобы избежать избыточного заглатывания воздуха. С учетом того, что у вас наблюдаются спазмы в боку справа, стоит обратить внимание на возможность проблем с желчным пузырем или печенью, поэтому перед визитом к врачу можно сдать анализы на уровень билирубина и печеночные ферменты, а также общий анализ мочи, что позволит получить более полную картину. Если отрыжка продолжает вас беспокоить, попробуйте избегать продуктов, которые ее провоцируют, например, газированных напитков, кофе и шоколада. Рассмотрите возможность использования пробиотических добавок, которые могут помочь в восстановлении нормальной микрофлоры кишечника. Если состояние ухудшится или появятся новые симптомы, не стоит дожидаться приема у врача и лучше обратиться за медицинской помощью как можно скорее.