Что делать при проблемах с эрекцией? — вопрос №928361

Проблемы с эрекцией, известные также как эректильная дисфункция, могут возникать по разным причинам, и в вашем случае стоит рассмотреть несколько аспектов. Во-первых, учитывая ваш опыт с использованием стероидов и занятия бодибилдингом, стоит поговорить о возможном влиянии этих факторов на вашу гормональную систему. Стероиды могут приводить к изменению уровня тестостерона, что, в свою очередь, может повлиять на сексуальную функцию. Во-вторых, психологические факторы также имеют большое значение. Стресс, тревога или страх неудачи во время полового акта могут усугублять проблемы с эрекцией. Если у вас есть негативный опыт, такой как ваш опыт с первым сексом, это может вызывать дополнительные волнения и даже привести к образованию устойчивого негативного паттерна. Я рекомендую вам обсудить с урологом или сексологом дальнейшие шаги. Вместе вы сможете рассмотреть возможность психологической терапии, что может помочь справиться с эмоциональными блоками. Также стоит провериться на уровень тестостерона и другие гормоны, чтобы исключить эндокринные причины эректильной дисфункции. Лекарство, которое вам предложили, может быть эффективным, но важно, чтобы его использование сопровождалось комплексным подходом, включая изменения в образе жизни, такие как отказ от стероидов, регуляция физических нагрузок и улучшение питания. Иногда полезно включить в свою жизнь практики, способствующие снижению стресса, например, медитацию или йогу. Поддержка партнёрши и открытое обсуждение проблемы также могут помочь вам обоим справиться с этой ситуацией. Не откладывайте поиски помощи, собирайте информацию и тщательно работайте над своим состоянием как физически, так и эмоционально.

При проблемах с эрекцией важно учитывать сочетание физических и психологических факторов. Вы уже прошли осмотр у уролога, что является хорошим началом. Рекомендуется также обратиться к сексологу или психотерапевту, чтобы проработать возможные эмоциональные блоки и тревоги. Изменения в образе жизни, такие как отказ от стероидов, улучшение питания и регулярные физические нагрузки могут существенно повлиять на ваше состояние. Не забывайте о техниках снижения стресса, таких как медитация или йога, которые могут помочь вам расслабиться и улучшить общее самочувствие. Открытое обсуждение проблемы с партнёршей также может создать более комфортную обстановку для обоих. Ваше здоровье требует комплексного подхода, так что продолжайте искать пути решения вместе с медицинскими специалистами.