Что делать при приступе сильной тошноты и рвоты? — вопрос №1464539

Ваши симптомы — сильная тошнота, рвота, слабость, дрожь и холодные конечности на фоне длительного голода — могут свидетельствовать о резком снижении уровня сахара в крови (гипогликемия) или недостатке энергии в организме. Такое состояние иногда развивается при длительном голодании или нерегулярном питании и требует быстрого восполнения запасов глюкозы. Первая помощь заключается в следующем: если вы способны глотать, попробуйте ненадолго принять сладкий напиток (например, сладкий чай, сок, глюкозу из аптеки) или съесть маленькую порцию легкоусвояемых углеводов. После стабилизации состояния необходим полноценный прием пищи. Если же состояние ухудшается, появляется сильная слабость, спутанность сознания, усиливается рвота, тошнота не проходит, или вы чувствуете сильное головокружение, потерю сознания — необходимо немедленно вызвать скорую помощь, так как может потребоваться экстренное лечение. Если есть сомнения или ухудшение симптомов, не стоит медлить — лучше обратиться к врачу для обследования и исключения других возможных причин, таких как гастроэнтерологические заболевания, инфекции или нарушения обмена веществ. Обязательно питайтесь регулярно, избегайте длительного голодания и следите за своим состоянием.

Описанные симптомы могут указывать на гипогликемию — резкое снижение уровня сахара в крови на фоне длительного голодания. Важно быстро восполнить энергию: при возможности примите сладкий напиток или небольшой перекус с углеводами. Если симптомы не проходят или состояние ухудшается — появляется спутанность сознания, сильная слабость, рвота продолжается, необходимо вызвать скорую помощь. Также желательно обратиться к врачу для проведения обследования и исключения других возможных причин. Для долгосрочного улучшения состояния следует питаться регулярно и избегать длительных перерывов в приёме пищи.