Что делать при повышенных уровнях АЛТ и АСТ? — вопрос №889403

Обратитесь к врачу для тщательного обследования, так как ваши симптомы требуют профессиональной оценки. Важно нормализовать питание, исключив все, что может перегружать печень. Постарайтесь пить больше воды, заниматься лёгкими физическими упражнениями и контролировать вес. Также следует обратить внимание на то, как меняется ваше состояние, и регулярно проходить контрольные анализы, чтобы отслеживать динамику.

Повышенные уровни АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза) свидетельствуют о том, что в организме имеют место проблемы с печенью или другими органами, связанными с обменом веществ. Ваши симптомы, такие как отеки, плохое самочувствие и нарушения в питании, требуют внимания. Важно обратиться к врачу для более углубленного обследования, так как это позволит понять причину повышения этих показателей. Вот несколько шагов, которые стоит предпринять: Консультация врача: Первым делом, вам необходимо посетить терапевта или гепатолога. Возможно, вам потребуется УЗИ печени и дополнительные анализы, чтобы исключить серьезные заболевания. Нормализация питания: Сосредоточьтесь на сбалансированном рационе, богатом фруктами, овощами, цельными зернами и нежирным белком. Исключите фаст-фуд, жареную и слишком жирную пищу, а также алкоголь, так как он может негативно сказываться на функции печени. Гидратация: Обязательно следите за достаточным уровнем потребления жидкости. Это поможет улучшить обменные процессы в организме. Физическая активность: Постарайтесь включить в свой распорядок дня умеренные физические нагрузки, если вам это позволяет ваше состояние. Контроль за весом: Если у вас есть избыточный вес, старайтесь снижать его постепенно и безопасно, чтобы минимизировать нагрузку на печень. Лекарства: Не принимайте никакие лекарства или добавки без консультации врача. Некоторые препараты могут усугубить состояние печени. Регулярные обследования: Следите за динамикой ваших анализов. Это поможет вам и врачам корректировать лечение и подход к вопросам питания и образа жизни. Важно помнить, что самолечение в данной ситуации может привести к ухудшению состояния. Следите за своим самочувствием и обращайтесь за помощью при любых нарастающих симптомах.