Что делать при повышенном слюновыделении? — вопрос №133943

Повышенное слюноотделение, или гиперсаливация, может иметь различные причины и требовать индивидуального подхода в лечении. Так как вы уже проходили обследование и получили диагноз хронического гастрита, важно понимать, что слюноотделение может быть связано как с самим гастритом, так и с другими факторами. Попробуйте следующее: Диета: Даже если строгая диета не дала ожидаемых результатов, старайтесь избегать острых и кислых продуктов, которые могут раздражать слизистую желудка и способствовать увеличению слюноотделения. Попробуйте включить в рацион больше мягкой и нейтральной пищи. Минимизация стресса: Стресс может усиливать слюноотделение. Рассмотрите возможность включения техник релаксации, таких как медитация или дыхательные упражнения, в свой повседневный график. Лекарственные средства: Существуют препараты, которые могут помочь снизить слюноотделение. Обсудите с фармацевтом возможность использования безрецептурных средств, которые могут облегчить ваше состояние. Если не удается обратиться к врачу, можно изучить варианты консультации онлайн. Контроль гигиены полости рта: Поддерживайте хорошую гигиену рта, поскольку повышенное слюноотделение может создавать условия для размножения бактерий, что может привести к неприятным ощущениям или воспалениям. Питьевая режим: Убедитесь, что вы достаточно пьете, чтобы избежать дегидратации, которая может привести к неприятным ощущениям в полости рта. Если ухудшение состояния сохранится или повысится уровень тревожности, рекомендую постараться найти время для консультации с врачом, так как только специалист сможет оценить ваши симптомы в комплексе и предложить оптимальный план лечения. Ваша работа важна, но здоровье должно быть в приоритете.

Учитывая вашу ситуацию с хроническим гастритом и повышенным слюноотделением, важно ценить ваше состояние и принимать меры для его улучшения. Постарайтесь следить за мимикой и выражениями лица, так как это может бессознательно вызывать выделение слюны. Измените свои привычки питания, чтобы принимать пищу медленно, тщательно пережевывая её. Рассмотрите использование средств для смягчения слюноотделения, таких как специальные жевательные резинки без сахара. Также важно внимательно следить за эмоциональным состоянием и исключить потенциальные стрессы, которые могут усугубить вашу ситуацию. Если недомогания будут продолжаться, всё же попытайтесь найти время для консультации со специалистом, даже в формате онлайн, чтобы он мог оценить ваши симптомы комплексно.