Что делать при повышенном сахаре в крови? — вопрос №304053

Ваши показатели сахара в крови действительно немного выше нормы. Стандартные значения уровня сахара в крови натощак обычно находятся в пределах 3.3 - 5.5 ммоль/л, а значения после еды могут быть до 7.8 ммоль/л. Вам стоит обратить внимание на ваш рацион питания, избегать продуктов с высоким содержанием углеводов и сахара, а также увеличить физическую активность, чтобы улучшить метаболизм. Кроме того, рекомендую учитывать не только питание и физическую нагрузку, но и уровень стресса в повседневной жизни, так как психологическое состояние может также влиять на уровень сахара. Регулярно контролируйте уровень сахара и, если ваши показатели будут оставаться повышенными или ухудшаться, обязательно обратитесь к врачу для назначения дальнейшего обследования и, при необходимости, медикаментозного лечения.

Согласно вашим показателям, сахар в крови выше нормы. Рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования и разработки плана лечения. Важны правильное питание, физическая активность и регулярный контроль уровня сахара.