Что делать при повышенном давлении и тревоге на фоне приёма антидепрессантов? — вопрос №1416101

В текущей клинической ситуации ключевым моментом является комплексный и взвешенный подход к лечению. Повышение артериального давления в диапазоне 130-135 на 70 мм рт. ст. не считается критическим для вашего возраста и может объясняться тревожным состоянием и реакцией на изменения в терапии. Частое измерение давления усиливает психологическое напряжение и создает замкнутый круг тревоги, который ухудшает состояние. Важно строго придерживаться рекомендаций психиатра и не менять самостоятельно дозировки или препараты, так как резкие изменения могут усилить побочные эффекты. Для снижения тревоги рекомендую практики осознанного дыхания, прогрессивной мышечной релаксации и минимизацию частоты измерений давления — достаточно проверять его 2-3 раза в день. Кроме того, можно обсудить с психиатром возможность подключения кратковременного курса анксиолитиков для стабилизации состояния во время титрования антидепрессантов. Важно исключить влияния внешних факторов — питание с низким содержанием соли и кофеина, отказ от курения, регулярная физическая активность, достаточный сон. Поскольку ЭКГ и УЗИ сердца без патологии, сердечно-сосудистой причины повышения давления маловероятны, но при ухудшении состояния нужна повторная консультация кардиолога. Также рекомендую проконсультироваться с неврологом и эндокринологом для исключения других причин тремора и повышения давления, таких как дисбаланс гормонов или другие неврологические состояния. В целом, продолжайте лечение под наблюдением специалистов, снижайте чрезмерное самоконтролирование давления, применяйте психологические методы релаксации и не стесняйтесь сообщать врачу о возникающих симптомах для корректировки терапии.

Ваша клиническая ситуация действительно сложна и требует внимательного подхода. Повышение артериального давления, тремор и тревога могут быть как симптомами основного психического состояния, так и побочными эффектами препаратов. Частые измерения давления и постоянное беспокойство усугубляют состояние тревожности, что создает порочный круг. Важно придерживаться рекомендаций лечащего психиатра по постепенному титрованию доз и не менять самостоятельно препараты или дозы. Давление в диапазоне 130-135 на 70 мм рт. ст. считается в пределах нормы или прегипертензии и не требует срочной антигипертензивной терапии. Тералиджин и депакин способствуют стабилизации и уменьшению тревоги. Чтобы уменьшить тревогу, можно попробовать методы релаксации, дыхательные упражнения и поддержку близких. Если тревожность и частые измерения давления мешают жизни, обсудите с врачом возможное подключение короткого курса анксиолитиков или корректировку терапии. Также важно исключить иные причины повышения давления — стресс, физические нагрузки, питание, курение. Если состояние не улучшается или ухудшается — повторное углубленное обследование у кардиолога и психиатра необходимо. В целом, совет — продолжать лечение под контролем специалиста, не прерывать препараты самостоятельно, попытаться снизить частоту измерений давления для уменьшения тревожности, применять дополнительные методы релаксации и, при необходимости, обсудить возможность назначения поддержки при тревоге.