Что делать при повышенном давлении и головной боли? — вопрос №168318

Рекомендуется измерить давление и обратиться к врачу для коррекции лечения. Возможно, потребуется снизить физическую нагрузку, следить за диетой, а также использовать прописанные препараты для контроля давления.

Необходимо внимательно следить за состоянием своего здоровья. При повышенном давлении и головной боли важно сразу же измерить артериальное давление и записать полученные значения. Если давление значительно превышает норму или состояние ухудшается, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Важно сообщить врачу о том, что у вас есть атеросклероз и остеопороз, так как это может повлиять на выбор методов лечения. Возможно, потребуется скорректировать уже назначенные препараты для контроля давления, а также дополнить лечение антигипертензивными средствами, если это необходимо. Параллельно стоит рассмотреть возможность внедрения изменений в образ жизни. Это включает в себя контроль уровня стресса, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, а также регулярные физические упражнения в рамках ваших возможностей. Рассмотрите возможность консультации с диетологом для коррекции рациона питания, чтобы включить продукты, способствующие улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Возможно, специалист сможет предложить вам дополнительно определенные физические упражнения, которые будут безопасны для вашего состояния. Не забывайте о необходимости регулярного контроля за уровнем кальция и других витаминов для поддержания здоровья костей, особенно при остеопорозе.