Что делать при постоянных мыслях о разводе и сложных отношениях с мужем? — вопрос №1425758
Аноним, 37 лет, женский пол
31 января 2025 г. в 11:34
Мне 37 лет, я замужем уже 18 лет, у нас двое сыновей 6 и 14 лет. Отношения с мужем давно испортились. Раньше я подавала на развод, но весной забрала заявление. Осенью я заболела теретотоксикозом и сейчас лечусь. Если муж на работе в порядке, то при всем семейном нахождении дома мы постоянно ссоримся. Муж не изменяет, не гуляет, редко выходит с друзьями, работает, но если не хватает денег, не пытается заработать дополнительно, а занимает до зарплаты. У нас разные кошельки, сейчас муж даёт деньги легче и спрашивает, если нужны, раньше было хуже, но после подачи на развод стало лучше. Много обид связано с декретом — тогда муж толком не помогал и не давал денег. Я сама занимаюсь детьми, медициной, кружками, а он делает что-то только по моим указаниям. Раньше я доверяла мужу и рассказывала о своём дне, теперь стараюсь ничего не говорить, потому что при ссоре он это вспоминает, ведёт себя так, будто невиноват, а меня это раздражает — я начинаю кричать, ругаться, а он остаётся спокойным, может подойти и обнять, делая вид, что всё хорошо. Понимаю, что ему нравится меня выводить на эмоции, а он доволен, я читала про абьюз. В последние годы мы редко вместе ездим в отпуск, он предпочитает ездить к своим родителям, и даже на море не было. У мужа нет желания и возможности, а мне советует ехать одной, если надо. Для сохранения брака я купила дачу, чтобы муж был чем-то занят летом, два года ему там нравится делать ремонт, но в остальное время ничего не меняется. Моё терпение заканчивается, и я хочу снова подать на развод. Недавно в магазине он неожиданно сказал, что заплатит за товар, хотя я без карты, а потом может потребовать вернуть деньги, особенно после ссоры. Когда я в отпуске — мне хорошо без него, но возвращаться домой не хочется, я плачу, зная, что дома будет снова ссора и придирки. Что мне делать в такой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врачТерапевт
Стаж 10 лет
Ваше описание свидетельствует о наличии серьезных проблем в отношениях, включая эмоциональное напряжение и возможный эмоциональный абьюз, что негативно сказывается на вашем здоровье и благополучии. Рекомендую обратиться к семейному психологу для оценки ситуации и поддержки. Также важно позаботиться о собственном психическом здоровье, учитывая ваш теретоксикоз и стресс. Если после профессиональной помощи ситуация не улучшится, возможно, стоит рассмотреть возможность развода ради вашего спокойствия и благополучия детей. Вы не обязаны оставаться в отношениях, которые причиняют вам боль.
Медицинский консультантПсихолог
Стаж 10 лет
В описанной ситуации действительно наблюдаются признаки стойкого эмоционального напряжения и паттернов взаимодействия, которые негативно влияют на ваше психическое и физическое здоровье. Теретоксикоз сам по себе создает дополнительную нагрузку, и стресс, связанный с домашней атмосферой, усугубляет состояние. Эмоциональная дистанция, отсутствие взаимопонимания и, возможно, элементы эмоционального абьюза требуют внимательного подхода. Помимо обращения к семейному психологу, необходимо помнить о важности индивидуальной поддержки для вас — консультации психотерапевта помогут разобраться в собственных чувствах, повысить собственные ресурсы и выработать стратегии управления стрессом. Очень важно не замалчивать свои переживания и найти поддержку у близких или в терапевтической группе. Если после попыток совместной работы ситуация не улучшится, забота о вашем здоровье и благополучии детей должна стать приоритетом — вопросы безопасности и эмоционального комфорта важнее сохранения брака любой ценой. В данном случае есть смысл рассмотреть правовые консультации, чтобы знать свои права и возможности в случае развода. Дополнительно рекомендую обратить внимание на семейные тренинги и курсы по коммуникации — возможно, это поможет изменить динамику общения. Также важно развивать собственные интересы и социальную сеть помимо семьи, чтобы усилить самостоятельность и уменьшить чувство изоляции. Поступать следует исходя из оценки ресурсов и решений, которые обеспечат вам безопасность, уважение и внутреннее спокойствие.
Психологи онлайн
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
132 ответа
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов
Первая наркологическая служба
Прием от 5 000 руб.
Красноармейская 12-я, 14
+7 (812) 220- ... показать
Психологический центр Дарьи Флоровской
Лиственная, 18 к. 1
+7 (995) 234- ... показать
Психиатрическая больница Святого Николая Чудотворца
наб. реки Мойки, д. 126
Василеостровская (1.8 км)
+7 (812) 114- ... показать
Санкт-Петербург
Личный кабинет 
Спроси врача
