Что делать при отсутствии копчика и болях в области? — вопрос №277137

Дискомфорт в области, где должен находиться копчик, может быть решен с помощью комплексного подхода. Рекомендую вам проконсультироваться с врачом-ортопедом или неврологом для более глубокой оценки вашей ситуации и возможного назначения дополнительных методов лечения, таких как инъекции. Также стоит рассмотреть возможность использования специальных ортопедических подушек для сидения и продолжение занятий с физиотерапевтом, чтобы укрепить мышечный корсет. Не забывайте о методах релаксации, таких как йога или медитация, которые могут помочь в управлении болевыми ощущениями. Постоянно следите за симптомами и незамедлительно информируйте вашего врача об изменениях в состоянии.

Отсутствие копчика может привести к дискомфорту и болям, так как эта область играет важную роль в распределении веса при сидении. Поскольку вы уже прошли курс физиотерапии, и боль все еще присутствует, может быть целесообразно рассмотреть дополнительные подходы. Обратитесь к врачу-ортопеду или неврологу: Продолжите наблюдаться у специалистов, которые смогут оценить вашу ситуацию более детально и, возможно, предложить дополнительные методы лечения, такие как инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления и боли. Используйте специальные подушки: Для снижения давления на область промежности и достижения комфортного сидения попробуйте использовать анатомические подушки с вырезом для копчика. Они помогут перераспределить вес и уменьшить болевые ощущения. Лечебная физкультура: Продолжайте или начните занятия с опытным физиотерапевтом, который сможет разработать индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышц таза и позвоночника. Это может помочь улучшить поддержку и уменьшить дискомфорт. Методы релаксации и управления болью: Рассмотрите возможность участия в сеансах йоги или медитации. Эти практики могут снизить уровень стресса и общий тонус мышц, что может повлиять на восприятие боли. Лекарственная терапия: Возможно использование нестероидных противовоспалительных препаратов (например, ибупрофена) для облегчения боли, но они должны быть назначены врачом. Индивидуальный подход: Каждая ситуация уникальна, поэтому важно учитывать ваши боли и симптомы. Если вы заметите изменения в интенсивности или характере болей, обязательно сообщите об этом врачу. Если консервативные методы не дадут результатов, это может потребовать рассмотрения других вариантов, таких как хирургическое вмешательство, но это крайний случай. Всегда следите за собственными ощущениями и не стесняйтесь задавать вопросы врачу.