Что делать при онемении пальцев? — вопрос №1221810

Онемение пальцев, особенно если оно сопровождается болями в локте, может быть связано с различными причинами, включая сжатие или повреждение нервов, например, синдром кубитального канала, при котором происходит компрессия локтевого нерва. Также это может быть симптомом проблемы с позвоночником, такой как грыжа межпозвоночного диска, которая может давить на нервы, выходящие в руку. Чтобы облегчить ваше состояние до визита к врачу, я рекомендую следующее: Избегайте действий, которые усиливают боль или онемение. Если поднятие руки вызывает дискомфорт, старайтесь ограничить воздействие. Покой. Постарайтесь дать руке больше отдыха, избегайте длительных нагрузок и напряженных поз. Холодные компрессы. Примените холодный компресс к области локтя, чтобы уменьшить воспаление и боль. Не прикладывайте лед напрямую к коже, оберните его в ткань. Обезболивающие средства. Можно использовать безрецептурные болеутоляющие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, но обязательно соблюдайте инструкцию по применению и учитывайте свои медицинские противопоказания. Легкие растяжки. Если это не вызывает сильных болей, можно делать легкие растяжки рук и шеи, чтобы улучшить кровообращение. Однако, независимо от временного облегчения, важно как можно скорее записаться на прием к врачу для полного обследования. Врач сможет провести необходимые обследования, чтобы определить причину онемения и назначить адекватное лечение.

Ощущение онемения в мизинце и безымянном пальце, особенно в сочетании с болью в локте, может указывать на компрессию нервов в области локтя или шее. Рекомендую вам дополнительно обратить внимание на изменение положения вашей руки и шеи, избегая длительного пребывания в одной позе. Также старайтесь аккуратно массировать область локтя, чтобы улучшить кровообращение. Не забывайте, что визит к врачу остаётся важным шагом для более точной диагностики и лечения.