Что делать при онемении и болях в пояснице? — вопрос №905634

На основании вашего описания симптомов и результатов МРТ, можно предположить, что у вас есть компрессия нервов, возможно, связанная с межпозвоночной грыжей или остеохондрозом. Болезненные ощущения в пояснице и онемение в области бедра могут говорить о том, что нервные корешки в поясничной области сжаты. Я рекомендую вам обратиться к неврологу или ортопеду для более детального обследования и постановки точного диагноза. Лечение может включать в себя физиотерапию, лечебную гимнастику, а также медикаментозное лечение для снятия воспалительных процессов и боли. Возможно, вам будут рекомендованы противовоспалительные препараты, миорелаксанты или даже массаж для улучшения кровообращения. Также не забывайте о важности изменения образа жизни: попробуйте делать перерывы в работе на протяжении дня, выполняйте растяжку и, если возможно, используйте удобный стул, который поддерживает правильное положение спины. Важно также учитывать рекомендации по режиму сна, так как неудобная поза может ухудшать симптомы. Не медлите с обращением за помощью, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.

Онемение и боли в пояснице могут быть связанны с компрессией нервов, что действительно подтверждается вашими симптомами и результатами МРТ. Вместо того, чтобы сразу принимать препараты, рассмотрите возможность включения в свой распорядок дня регулярных упражнений на растяжку и укрепление мышц спины. Возможно, вам также стоит посетить мануального терапевта, который сможет оценить ваши физические ограничения и предложить подходящий план лечения. Кроме того, обратите внимание на рабочее место: правильная организация стола и использование эргономичной мебели могут существенно улучшить ваше состояние.