Что делать при низком уровне сахара в крови? — вопрос №38592

При уровне сахара в крови 2,4 ммоль/л необходимо действовать быстро, так как это состояние может вызвать серьезные последствия. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам: Срочное поднятие уровня сахара. Употребите быстро усваиваемые углеводы. Это может быть: - Глюкоза в таблетках или желе (в соответствии с инструкцией). - Около 15-20 грамм простых углеводов, например, 1-2 столовые ложки сахара, меда или конфет. - Чай с сахаром или сладкий сок (например, апельсиновый). Перемеряйте уровень сахара. Через 15-20 минут после употребления углеводов вновь проверьте уровень сахара в крови. Это необходимо сделать, чтобы удостовериться, что он возвращается к норме. Поддерживайте уровень сахара. После первичного поднятия уровня сахара рекомендуется съесть что-то с медленными углеводами для поддержания уровня. Это могут быть: - Хлеб с фаршем или сыром. - Несладкий йогурт или творог. - Сухофрукты. Обследование у врача. Ваш случай требует обращения к врачу для выяснения причин возникновения гипогликемии, особенно если это происходит регулярно. Нужно может потребоваться изменение медикаментозной терапии или дополнительные исследования. Избегайте упражнений. Физическая активность в этот момент может усугубить ситуацию, поэтому лучше избегать тренировок и сильного стресса до стабилизации уровня сахара. Если у вас возникают симптомы, такие как потливость, дрожь, сердцебиение или головокружение, немедленно примите углеводы. В случае, если уровень сахара не поднимается, или появляются серьезные симптомы, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Низкий уровень сахара в крови, или гипогликемия, требует немедленного внимания, особенно если уровень сахара упал до 2,4 ммоль/л, так как это может привести к серьёзным последствиям. При таком низком уровне рекомендуется немедленно принять меры для повышения сахара. Вот что вам следует сделать: Сдать анализы: Если у вас есть возможность, повторно проконтролируйте уровень сахара в крови через 15-20 минут, чтобы убедиться, что он восстанавливается. Употребить углеводы: Быстро усваиваемые углеводы помогут поднять уровень сахара. Вы можете употребить: - Глюкозу в таблетках (по инструкции). - Фрукты, например, банан или яблоко. - 1-2 столовые ложки сахара или мёда, разведенные в воде. - Упаковку соков, например, апельсинового или яблочного. Продукты с длительным действием: После того, как уровень сахара немного поднимется, рекомендуется дополнительно поесть что-то с медленными углеводами, например, хлеб с маслом или йогурт, чтобы поддержать уровень сахара. Обратиться к врачу: Поскольку это не единичный случай, а повторяющаяся проблема, вам необходимо посетить врача, чтобы выяснить причины гипогликемии. Возможно, нужно будет провести дополнительные исследования или изменить курс лечения, если вы принимаете медикаменты, которые могут влиять на уровень сахара в крови. Избегайте чрезмерной физической активности: Физическая нагрузка может дополнительно снизить уровень сахара, поэтому стоит избегать серьёзных нагрузок до стабилизации уровня сахара. Обратите внимание на симптомы гипогликемии, такие как потливость, дрожь, сердцебиение, головокружение и предобморочные состояния. В случае их появления не откладывайте прием простых углеводов. Если состояние не улучшается, или возникают серьёзные симптомы, немедленно вызывайте скорую помощь.