Что делать при низком нижнем давлении? — вопрос №844989

Резкое снижение нижнего давления, как вы описали, может указывать на необходимость дополнительных исследований. Несмотря на то, что вы нормально себя чувствуете при давлениях 85-90/55-60, стоит попробовать повысить потребление жидкости и добавить в рацион больше соленой пищи. Учитывая симптомы, такие как леденение конечностей, важно также обратить внимание на состояние сосудов, что может потребовать специализированного обследования. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить более серьезные заболевания и получить рекомендации по индивидуальному лечению.

Низкое нижнее давление, особенно если оно периодически падает до значительных значений, таких как 76/46, может вызывать некоторые неприятные симптомы и требует внимания. В вашем случае, учитывая, что вы чувствуете себя нормально при давлении 85-90/55-60, это может указывать на индивидуальные особенности вашего организма. Однако резкое снижение давления, которое вы описываете, может быть связано с несколькими факторами, такими как сосудистая недостаточность или длительное нервное напряжение. Важно обеспечить себе здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность. Употребление достаточного количества жидкости, особенно в зимний период, когда потери воды могут быть менее заметными, также играет важную роль. Попробуйте включить в свой рацион продукты, богатые солями и минералами, такие как орехи, сухофрукты и морская капуста. Если у вас наблюдаются частые эпизоды падения давления, это может потребовать дополнительной оценки состояния сосудов и сердца. Если такие явления продолжаются или сопровождаются другими симптомами, такими как головокружение, обмороки или ухудшение общего самочувствия, стоит обратиться к врачу для более детальной диагностики и возможного назначения лечения. Наконец, учитывая ваши жалобы на леденение конечностей и боли от холода, это также стоит обсудить с врачом, поскольку такие симптомы могут быть признаком нарушения кровообращения, что в свою очередь может быть связано с вашим артериальным давлением.