Что делать при низком либидо? — вопрос №1157961

Рекомендую обратиться к врачу-сексопатологу или эндокринологу для дальнейших исследований. Возможно, будет назначена коррекция образа жизни, диета и медикаментозная терапия для повышения уровня тестостерона.

Низкое либидо действительно может быть связано с различными факторами, включая уровень тестостерона, психоэмоциональное состояние, образ жизни и физическую активность. На основе вашего описания, важно не только обратить внимание на уровень тестостерона, но и провести дополнительные исследования, такие как проверка функций щитовидной железы и уровней других гормонов, включая эстрадиол и кортизол. Также стоит задуматься о проведении психотерапевтической консультации, так как психологические аспекты могут значительно влиять на либидо. Помните, что соблюдение здорового питания и регулярные физические нагрузки могут помочь нормализовать вес и улучшить общее состояние здоровья, что, в свою очередь, может положительно сказаться на сексуальной функции. В дополнение к медикаментозной терапии и коррекции образа жизни, могут быть полезны методы, такие как аутогенная тренировка, йога и медитация, которые помогут улучшить ваше общее самочувствие и снизить уровень стресса.