Что делать при низком иммунитете и хроническом тонзилите? — вопрос №713235

Рекомендую обратить внимание на укрепление иммунной системы через правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон. Также стоит рассмотреть возможность консультации с иммунологом и отоларингологом, чтобы уточнить лечение хронического тонзиллита и получить рекомендации по иммуномодулирующим препаратам. Контроль давления также важен, поэтому продолжайте принимать назначенные лекарства.

Хронический тонзиллит и низкий иммунитет – это действительно сложная комбинация, требующая комплексного подхода к лечению. Помимо укрепления иммунной системы с помощью правильного питания, физической активности и полноценного сна, важно учитывать, что хронический тонзиллит может потребовать более активных мер. Возможно, стоит рассмотреть возможность стерилизации миндалин, если это будет рекомендовано отоларингологом. Также полезно включить в свой рацион продукты, богатые витамином С, цинком и другими микроэлементами, способствующими укреплению иммунной системы. Пробиотики могут помочь восстановить микрофлору кишечника и, как следствие, укрепить ваш общий иммунный ответ. Помимо мер, связанных с иммунной системой, советую обратить внимание на окружающую среду: старайтесь избегать аллергенов и раздражителей, которые могут усугубить ваше состояние. Рассмотрите возможность занятия дыхательной гимнастикой или йогой, что может улучшить работу легких и общее состояние здоровья. Следите за вашим психологическим состоянием, так как стресс может негативно влиять на иммунитет. Рассмотрите возможность консультации с психологом или психотерапевтом, если чувствуете, что стресс становится фактором, сказывающимся на вашем здоровье. Наконец, важно продолжать мониторить уровень артериального давления и соблюдать рекомендации вашего лечащего врача, чтобы избежать осложнений и взаимовлияния с состоянием иммунитета.