Почему у меня частые простуды и боль в горле? — вопрос №74086

Регулярные простуды и боль в горле могут свидетельствовать о наличии хронической инфекции или другой патологии, поэтому важно не только сдать анализы на инфекции и общий анализ крови, но и сделать мазок из горла для исключения стрептококковой инфекции. Обратите внимание на режим питания и нормализацию сна. В дополнение к физической активности, рекомендуем рассмотреть включение адаптогенов, например, экстракта элеутерококка, для поддержки иммунной системы. Что касается боли в коленном суставе, возможно, стоит рассмотреть влияние на сустав не только температура, но и тип нагрузки, поэтому проконсультируйтесь с терапевтом или ортопедом для уточнения диагноза.

Частые простуды и боль в горле могут быть связаны с ослабленным иммунитетом или хроническими инфекциями. Рекомендую сдать анализы на инфекционные заболевания, а также общий анализ крови. Чтобы улучшить сопротивляемость, важно правильно питаться, заниматься физической активностью и избегать стрессов. Боль в коленном суставе после душа может быть связана с переохлаждением или нагрузкой, но если она беспокоит вас, стоит также проконсультироваться с врачом.