Что делать при низком гемоглобине и сильной слабости? — вопрос №1276363

Важно учесть, что несмотря на нормальные анализы, причина низкого уровня гемоглобина может быть связана с другими факторами, такими как нарушение всасывания питательных веществ. Рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для проведения дополнительной диагностики желудочно-кишечного тракта, а также к гематологу для более детального изучения ситуации с кровью. Что касается витаминов, следует обсудить с врачом возможность приема комплекса витаминов группы B, а также фолиевой кислоты, которые могут поддержать вашу кроветворную функцию и улучшить общее состояние. Также важно пересмотреть рацион питания, добавив в него продукты, богатые железом и витамином C для улучшения его усвоения.

При низком уровне гемоглобина и наличии симптомов, таких как усталость, слабость, головные боли и выпадение волос, важно комплексно подойти к проблеме. Учитывая, что вы уже принимали препараты железа без существенного улучшения, следует обратить внимание на несколько моментов. Во-первых, возможно, необходимо провести дополнительные анализы, чтобы исключить другие причины анемии, такие как дефицит витаминов, в частности витаминов группы B (например, B12), а также фолиевой кислоты. Во-вторых, могут быть полезны тесты на проверку других возможных причин анемии, включая хронические заболевания или расстройства, которые могут влиять на всасывание железа или его синтез. Ваши симптомы могут указывать на то, что организм нуждается в комплексной поддержке. Рассмотрите возможность обратиться к врачу-гастроэнтерологу для исключения проблем с пищеварением или всасыванием питательных веществ. Также неплохо бы посетить специалиста по внутренним болезням или гематолога, который сможет глубже проанализировать вашу ситуацию с точки зрения крови. Что касается витаминных добавок, обычно рекомендуется принимать комплекс витаминов, включая железо, витамин B12 и фолиевую кислоту, но это нужно делать только по рекомендации врача, так как избыток некоторых витаминов также может быть вредным. Кроме того, важно обратить внимание на свою диету: добавьте в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые, шпинат, и продукты, содержащие витамин C, который способствует усвоению железа. Наконец, не стоит игнорировать ваши волосы: если трихолог не нашел причин, стоит проконсультироваться с эндокринологом или дерматологом, чтобы удостовериться, что нет дополнительных факторов, влияющих на выпадение волос.