Что делать при низком гемоглобине и гематокрите? — вопрос №1186447

Для улучшения уровня гемоглобина и гематокрита важно выяснить причину их понижения. Рекомендуется обратиться к врачу-гематологу для детального обследования и, возможно, пересмотра лечения. Также стоит обратить внимание на питание, увеличив потребление продуктов, богатых железом.

Ваша ситуация требует комплексного подхода. Рекомендую не только обратиться к врачу-гематологу для детального обследования, как уже упоминалось, но также проконсультироваться с эндокринологом для оценки состояния вашей гормональной системы, так как ранее назначенные препараты могут не оказывать желаемого эффекта. Кроме того, важно провести дополнительные анализы, чтобы исключить возможные дефициты витаминов, таких как В12 и фолиевая кислота, а также оценить состояние ферритина, что поможет понять, есть ли недостаток железа в организме. Также полезно рассмотреть возможность включения в рацион продуктов, которые поддерживают уровень гемоглобина, таких как красное мясо, рыба, бобовые, орехи, зеленые листовые овощи и сухофрукты. Помимо питания, стоит обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, дыхательные упражнения и достаточный сон могут способствовать улучшению общего состояния организма. Если у вас продолжаются проблемы, возможно, потребуется повторное назначение препаратов, учитывая результаты новых исследований и анализов. Не забывайте регулярно делать контрольные анализы крови для мониторинга вашего состояния.