Что делать при низком ферритине во время беременности? — вопрос №609362

Низкий уровень ферритина во время беременности может указывать на дефицит железа, и это важно учитывать, так как железо необходимо для формирования крови как для вас, так и для вашего малыша. Поскольку гемоглобин у вас в норме, это может свидетельствовать о том, что ваш организм использует запасы железа для поддержания уровня гемоглобина. Вам следует продолжить прием препаратов железа, таких как ферлатум и сидерал, однако важно также рассмотреть несколько факторов. Во-первых, обсудите с вашим врачом возможность увеличения дозировки препаратов или перехода на другие формы железа, если текущие неэффективны. Во-вторых, проанализируйте ваш рацион. Обогащение диеты продуктами, богатыми железом (такими как красное мясо, птица, рыба, бобовые, орехи и зелень), может помочь увеличить уровень ферритина. Также учитывайте, что витамин С может помочь улучшить усвоение железа, поэтому стоит пробовать сочетать продукты, богатые железом, с фруктами или овощами, содержащими витамин С. Контроль уровня ферритина можно осуществить с помощью регулярных анализов крови, которые проводятся по назначению вашего врача. Рекомендуется делать такие анализы каждые 4-6 недель, чтобы отслеживать динамику. Также учтите, что изменения в уровнях ферритина могут занять время, поэтому не расстраивайтесь, если результат не изменится сразу. Важно помнить, что рекомендованные препараты следует принимать по назначению лечащего врача, чтобы избежать избыточного железа, что также может быть опасно. Убедитесь, что вы также проходите регулярные обследования и консультируетесь со специалистами по вопросам вашей беременности.

Уровень ферритина 10,7 при нормальном гемоглобине действительно может указывать на дефицит железа, поэтому необходимо продолжать контроль и лечение. Помимо продолжения приема препаратов железа, таких как ферлатум и сидерал, стоит обсудить с вашим врачом возможность смены препарата на более высокоэффективный или увеличение дозировки, если вы не наблюдаете улучшения. Кроме того, обратите внимание на свой рацион – включение в него продуктов, богатых железом, таких как говядина, курица, рыба, чечевица, бобовые и зелень, может оказать положительное влияние на уровень ферритина. Важно также сочетать продукты с высоким содержанием железа с источниками витамина С (например, цитрусовыми, брокколи, помидорами), так как это способствует лучшему усвоению железа. Кроме того, избегайте употребления продуктов, содержащих кальций (молочные продукты, некоторые овощи) прямо перед или после приема препаратов железа, так как они могут мешать его усвоению. Регулярные анализы на уровень ферритина следует проводить каждые 4-6 недель, как уже упоминалось, для оценки динамики лечения. Если вы по-прежнему не видите улучшений, важно рассмотреть возможность провести дополнительные обследования для исключения других причин нарушений всасывания железа, таких как гастрит или проблемы с кишечником. Важно также консультироваться с врачом при необходимости корректировать схему лечения. Заботьтесь о своем здоровье и здоровье вашего малыша.