Что делать при низком ферритине и давления? — вопрос №757394

Снижение уровня ферритина до 12 является значительным и может указывать на дефицит железа, что, как вы правильно заметили, может привести к анемии. Ваш уровень гемоглобина также немного снизился, что усиливает необходимость в тщательном обследовании. Тревожные симптомы, такие как низкое артериальное давление и постоянная сонливость, могут свидетельствовать о недостаточном кислородоснабжении тканей из-за недостатка железа. Рекомендую вам обратиться к врачу для проведения дополнительных анализов, которые помогут выяснить причины этого состояния. Важно выяснить, нет ли у вас хронических заболеваний, которые могут способствовать снижению уровня ферритина. Возможные обследования могут включать анализы на уровень железа, общие анализы крови, а также тесты для проверки состояния желудочно-кишечного тракта, если имеются подозрения на проблемы с усвоением питательных веществ. Что касается лечения, начинать стоит с коррекции рациона питания. Включите в свой рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, курица, рыба, бобовые, яйца, листовые зеленые овощи и орехи. Также важно потреблять продукты, богатые витамином С, которые улучшают усвоение железа, такие как цитрусовые, ягодные и зеленые овощи. Кроме того, если диета не даст нужного результата, может понадобиться назначение железосодержащих добавок. Однако их прием должен быть контролируемым, так как избыток железа также может быть вреден. Обязательно обсуждайте с врачом любые изменения в своем состоянии или появление новых симптомов. Регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни также помогут вам чувствовать себя лучше. Убедитесь, что вы поддерживаете нормальный уровень гидратации, что может помочь в управлении давлением. Напоминаю о важности быстрого обращения к врачу для дальнейшей оценки и поддержки.

Низкий уровень ферритина, как в вашем случае, может указывать на дефицит железа в организме, что часто приводит к анемии. Учитывая ваш уровень ферритина 12, нужно рассмотреть возможные причины его снижения. Это может быть связано с недостаточным потреблением железа с пищи, проблемами с усвоением железа, хроническими потерями крови или другим заболеванием. Симптомы, такие как низкое давление (90/60) и сонливость, также могут быть связаны с анемией, поскольку уменьшение объема красных кровяных клеток влияет на кислородоснабжение тканей. Важно провести дополнительное обследование, чтобы выяснить причины низкого уровня ферритина и гемоглобина. Рекомендуется обратиться к врачу для назначения анализа на уровень железа, трансферрина и других показателей, чтобы получить полное представление о вашем состоянии. Что касается лечения, в первую очередь может быть назначена диета, богатая железом, включая продукты, такие как красное мясо, печень, бобовые, орехи и зелень. В некоторых случаях может потребоваться прием железосодержащих добавок, но их следует принимать только под контролем врача, так как избыточное количество железа может быть вредно. Также важно контролировать уровень артериального давления и проводить его коррекцию, если это необходимо. Весьма полезно вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки, которые могут помочь улучшить общее состояние. Не откладывайте визит к врачу для дальнейшей диагностики и назначения индивидуального лечения.