Что делать при низком ферритине? — вопрос №1170761

Низкий уровень ферритина указывает на дефицит запасов железа в организме. Рекомендуется увеличение потребления продуктов, богатых железом, таких как мясо, рыба, бобовые и зелень. Также стоит рассмотреть возможность приема железосодержащих добавок по назначению врача и стараться контролировать уровень ферритина. Поскольку у вас низкое давление, важно следить за состоянием и при необходимости обратиться к врачу для более детального обследования.

В подобной ситуации важно не только увеличить потребление железа, но и обратить внимание на витамин С, который способствует усвоению железа, а также на поддержание нормального уровня жидкости и соли в организме для улучшения давления. Учитывая вашу усталость и низкое давление, стоит также рассмотреть возможность консультации с эндокринологом для исключения других причин вашего состояния.