Что делать при нехватке воздуха и симптомах аритмии? — вопрос №720043

Нехватка воздуха и изменения сердечного ритма могут быть связаны с различными факторами, особенно учитывая ваш предыдущий диагноз вегето-сосудистой дистонии и кардионевроза. Синусовая аритмия может быть нормальным вариантом, особенно если она не сопровождается другими серьезными симптомами, однако в вашем случае она может быть связана с эмоциональным или физическим стрессом после родов. Боли в голове и шум в ушах также могут быть связаны с повышенной тревожностью, усталостью или изменениями в состоянии здоровья в послеродовом периоде. Рекомендую вам сразу обратиться к врачу для более глубокого обследования, включая повторное ЭКГ, консультацию кардиолога и, возможно, нейропсихолога или психотерапевта. Не игнорируйте симптомы, такие как нехватка воздуха и учащенное сердцебиение, так как они могут указывать на необходимость коррекции лечения или изменения в образе жизни. Также попробуйте практиковать дыхательные упражнения, чтобы справляться с приступами тревожности и контролировать дыхание. Важно учитывать физическое и эмоциональное состояние, чтобы вы могли чувствовать себя лучше.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть последствиями стрессов и физических нагрузок после родов. Синусовая аритмия в вашем случае может быть вариантом нормы, но также она нуждается в оценке. Параллельно с консультацией кардиолога крайне важно обратить внимание на ваше психоэмоциональное состояние, так как тревога и депрессия могут значительно усугублять ваши ощущения. Настоятельно рекомендую проконсультироваться с психотерапевтом для работы со стрессом и повышенной тревожностью. Регулярная физическая активность, особенно умеренные прогулки на свежем воздухе, может помочь улучшить ваше самочувствие и снизить ощущение нехватки воздуха.