Что делать при недостатке грудного молока? — вопрос №1218600

Попробуйте чаще прикладывать малыша к груди, так как это стимулирует выработку молока. Также полезно пить достаточное количество жидкости и хорошо питаться. Если проблема сохраняется, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или врачу для дополнительной поддержки.

Частое прикладывание малыша к груди действительно может помочь увеличить выработку молока, но есть и другие меры, которые стоит рассмотреть. Обратите внимание на свою технику кормления: возможно, вам стоит проконсультироваться с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию для оценки правильности захвата соска и положения малыша во время кормления. Устранение стрессов и хорошая релаксация также могут позитивно сказаться на лактации. Рекомендуется принимать витамины и минералы, такие как кальций и магний, которые поддерживают вашу энергию и общее самочувствие. Кроме того, стоит попробовать специальные чаи для лактации, которые содержат травы, способствующие увеличению выработки молока, такие как фенхель и тмин. Если ситуация не улучшится, важно обсудить с врачом возможность временного докорма, чтобы обеспечить малыша необходимым количеством пищи и избежать истощения. Составьте план действий вместе с врачом или консультантом, чтобы создать оптимальные условия для успешного грудного вскармливания.