Вопрос закрыт

Что делать при колебаниях давления? — вопрос №885286

Аноним, 38 лет, женский пол
03 апреля 2023 г. в 23:40
Здравствуйте. Мое нормальное давление 120/80, но иногда оно снижается до 100/70, и в это время мне очень плохо. Бывает, что верхнее давление чуть снижается, а нижнее повышается, например, до 110/90 или 106/95. Я чувствую головокружение и общее недомогание. Как мне действовать в таких случаях? Как можно выровнять давление? И почему происходят такие изменения?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Колебания артериального давления (АД) могут быть вызваны различными причинами, включая стресс, изменения погоды, физическую активность, недостаток сна или даже питание. В вашем случае, когда ваше нормальное давление составляет 120/80, снижение до 100/70 может вызывать симптомы, такие как головокружение и общее недомогание, которые вы описали. Чтобы справляться с этими колебаниями, в первую очередь, важно следить за своим образом жизни. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество отдыха и сна, избегаете стрессовых ситуаций и правильно питаетесь. Регулярные физические упражнения также могут помочь нормализовать артериальное давление. Если ваше давление снижается, попробуйте: 1. Принять горизонтальное положение или положить ноги чуть выше уровня сердца, чтобы улучшить кровообращение. 2. Выпить стакан воды или сладкого чая, так как это может помочь повысить давление. 3. Если вы чувствуете сильное головокружение, старайтесь не вставать резко и держитесь за опору. Что касается случаев, когда верхнее давление снижается, а нижнее повышается, это может говорить о сосудистых реакциях или о нарушении в работе сердца. Важно помнить, что такое изменение может быть временным и не всегда говорит о наличии серьезной проблемы, но лучше обсудить это с врачом, который может провести полноценное обследование. Если колебания давления продолжаются или ухудшают ваше качество жизни, я рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования и, возможно, назначения терапии, направленной на стабилизацию вашего давления. Не забывайте, что ведение дневника артериального давления и записи своих ощущений могут помочь врачу в диагностике и выборе подходящего лечения.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы справляться с колебаниями артериального давления, важно обратить внимание на некоторые аспекты вашей жизни. Первоначально, следите за режимом дня: недостаток сна и стресс могут значительно влиять на ваше самочувствие. Попробуйте внедрить в свой график регулярные физические нагрузки и медитацию для уменьшения стресса. Также важно следить за гидратацией и питанием, поддерживая баланс микронутриентов. В случае резкого падения давления старайтесь принять горизонтальное положение, выпить сладкий чай или воду. Обратитесь к врачу для детальной оценки состояния и, возможно, назначению необходимых исследований или терапии. Записывайте колебания давления и свои ощущения, это поможет в диагностике и выборе эффективного лечения.

Похожие вопросы
Как понимать головную боль при разном давлении?
Аноним, 40 лет
12 мая 2023 г. в 02:47
Добрый вечер. У меня давление 115-120 на 70, и я чувствую головную боль. Когда давление 100-105 на 65, состояние нормальное. Как это можно объяснить?
2 ответа
Что делать при высоком давлении и головокружении?
Аноним, 36 лет, женский пол
15 мая 2022 г. в 00:15
У меня периодически поднимается высокое давление, и я чувствую, как будто тело качает волнами, как будто вот-вот упаду. Мне 36 лет.
2 ответа
Что делать при высоком давлении?
Аноним, 46 лет, женский пол
17 августа 2022 г. в 21:24
Добрый день! У меня сегодня давление 146/104 и пульс 127. Нужно ли его снижать? Есть небольшой шум в ушах и вчера было сильное головокружение, из-за...
2 ответа
Что делать при скачках давления после операции?
Аноним, 34 года, женский пол
18 января 2022 г. в 13:40
У меня начались скачки давления после операции на шейном отделе позвоночника. Давление колеблется от низкого 90 на 80 до высокого 140 на 100. Также...
2 ответа
Нормально ли это давление?
Аноним, женский пол
03 октября 2018 г. в 17:41
Здравствуйте, у меня верхнее давление 94, а нижнее 63. Нормально ли это? Ранее верхнее давление бывает 75-80.
2 ответа
Какое давление считается нормальным?
Аноним, мужской пол
04 марта 2023 г. в 12:49
У меня давление 123 на 80, это нормально для мужчины?
2 ответа
Насколько опасно пониженное давление?
Аноним
19 октября 2020 г. в 02:42
Здравствуйте! У моего мужа возникло сильное головокружение и слабость, давление было 171 на 89. Он немного сбил его до 140, а сейчас оно 125 на 65....
2 ответа
Как справиться с нестабильным давлением у свекрови?
Аноним, 36 лет, женский пол
21 апреля 2020 г. в 01:10
У моей свекрови, которая 57 лет, постоянно колеблется давление: иногда оно высокое, иногда низкое. При повышении давления возникают головные спазмы,...
2 ответа
Что делать с внезапными скачками давления у гипотоника?
Надежда, 43 года, женский пол
16 октября 2024 г. в 18:09
Добрый день. Я гипотоник, 90/60 и 100/60 моё давление. Месяц назад, когда проснулась закружилась голова, т. е. вращались предметы вокруг. Длилось до...
1 ответ
Почему давление упало до 80/55 и как его поднять?
Юлия, 42 года, женский пол
27 июня 2021 г. в 13:19
Здравствуйте! Целый месяц у меня давление 80/55, хотя я гипертоник с давлением 180/110. Я не принимаю никаких сосудорасширяющих, но давление стабильно...
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12169 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4588 ответов
Ответим за 28 минут