Что делать при кокцигодинии без патологии? — вопрос №42435

Кокцигодиния - это боль в области копчика, и она действительно может возникать даже при отсутствии явных патология, что зачастую затрудняет процесс диагностики и лечения. В вашем случае, поскольку проктолог не выявил серьезных проблем и диагностика не показала патологии, можно рассмотреть несколько методов, которые могут помочь вам справиться с этой болезнью. Физиотерапия: Подходящие физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, ультразвук, могут помочь снизить воспаление и уменьшить болевой синдром. Контакт с физиотерапевтом поможет установить наиболее эффективные процедуры. Упражнения: Специальные упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна, могут облегчить дискомфорт. Мониторить их выполнение лучше совместно с физиотерапевтом или врачом-реабилитологом. Обезболивающие препараты: Обсудите с вашим врачом возможность использования нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), таких как ибупрофен, для уменьшения болевых ощущений. Массаж: Мягкий массаж области копчика и прилегающих тканей может помочь уменьшить напряжение и облегчить боль. Обратитесь к специалисту, имеющему опыт работы с этой проблемой. Коррекция питания: Так как у вас также есть проблемы с запорами, важно обратить внимание на диету. Увеличение потребления клетчатки и достаточное количество жидкости может помочь нормализовать работу кишечника и уменьшить дискомфорт. Психологическая поддержка: Стресс и напряжение могут усугублять болевой синдром. Рассмотрите возможность работы с психологом или психотерапевтом, чтобы научиться справляться с болевыми ощущениями. Далее, если состояние не улучшается, следует вновь обратиться к специалистам. Возможно, вам потребуется консультация других врачей, таких как остеопат или невролог, что может помочь внимательнее рассмотреть возможные причины боли и выбрать наиболее подходящие методы лечения. Главное, не отчаивайтесь и продолжайте искать решения своей проблемы.

Если у вас поставлен диагноз и нет выявленных патология, вас могут заинтересовать рекомендации по управлению болью и облегчению симптомов. Рассмотрите возможность добавления регулярных физических упражнений, которые направлены на укрепление мышц тазового дна, и использование методов физиотерапии, таких как тепло или мягкий массаж. Поскольку у вас также есть запоры, уделите внимание вашему питанию, увеличив потребление клетчатки. Если состояние не улучшается, может быть полезно консультация остеопата для более глубокой оценки состояния и возможного влияния на вашу боль.