Что делать при хронической усталости и выпадении волос? — вопрос №1553516

Постоянная усталость, сонливость, снижение сил и выпадение волос могут быть симптомами различных состояний, включая дефицит железа, нарушения функции щитовидной железы, дефицит витаминов группы В, хронические инфекции, стрессовые состояния, а также системные заболевания. Для точного анализа необходимо ознакомиться с результатами ваших анализов, в частности оценить уровень гемоглобина, ферритина, железа, показатели щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), уровень витаминов (В12, фолиевой кислоты), а также биохимические показатели печени и почек. Начать следует с консультации терапевта, который проанализирует все полученные данные и при необходимости направит к эндокринологу, гематологу или другому специалисту. Также полезно обратить внимание на режим сна, рацион питания и уровень физической активности. При подтверждении дефицитов или других патологий будет назначено соответствующее лечение или коррекция образа жизни.

Ваши жалобы на усталость и выпадение волос могут быть связаны с множеством факторов, включая гормональные нарушения и дефицит микроэлементов. Помимо уже рассмотренных анализов, рекомендую провести исследование на уровень кортизола для оценки функции надпочечников и исключения стрессовых состояний. Также полезно сделать ферритиновый тест, так как низкий уровень ферритина может влиять на качество волос. Важно обратить внимание на состояние кожи головы и при необходимости проконсультироваться с трихологом. Кроме того, стоит проанализировать режим отдыха и психологическое состояние, поскольку хронический стресс и недостаток сна могут значительно усугублять симптомы. Начинать оптимально с комплексного обследования под контролем терапевта, который сможет назначить дополнительные исследования и координировать лечение.