Что делать при головокружениях и болях в шее? — вопрос №699991

Головокружение и боли в шее могут быть взаимосвязанными симптомами, особенно учитывая наличие протрузий в шейных дисках, которые могут вызвать компрессию нервных корешков и сосуда, приводить к ухудшению кровоснабжения мозга и вызванию головокружений. Ваша ситуация требует комплексного подхода к диагностике и лечению. Обратитесь к врачу-неврологу. Он сможет более детально оценить ваше состояние, проведя необходимые исследования, такие как МРТ шейного отдела позвоночника, чтобы понять, насколько серьёзны ваши протрузии и нет ли дополнительных факторов, способствующих головокружению. Физиотерапия и массаж. Обратите внимание на физиотерапевтические методы лечения. Они могут помочь расслабить мышечные спазмы в области шеи, улучшить кровообращение и снизить болевой синдром. Массаж и специальные упражнения для шеи также могут быть полезны. Медикаментозная терапия. Да, в некоторых случаях назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты. В случае головокружения могут быть рекомендованы препараты, улучшающие циркуляцию крови, однако только врач может назначить нужные вам препараты. Соблюдение режима. Попробуйте избегать чрезмерных нагрузок на шейный отдел, следите за осанкой, особенно если вы много времени проводите за компьютером. Регулярные перерывы для разминки и корректная организация рабочего места могут существенно улучшить ваше состояние. Изменения в образе жизни. Постарайтесь контролировать уровень стресса. Техники релаксации, медитация или йога могут помочь в этом. Кроме того, следите за режимом сна – важно обеспечить себе достаточно времени для отдыха и восстановления. Регулярное наблюдение. Поскольку у вас уже есть проблемы с дисками, важно не пренебрегать медицинским наблюдением. Регулярные консультации с врачом помогут вовремя выявить ухудшение состояния и принять меры. Учитывайте, что понимание и лечение ваших симптомов может занять время, и важно терпеливо подходить к этому вопросу под контролем специалиста.

Комбинация головокружения и болей в шее действительно может быть связана с вашими протрузиями. Рекомендую вам в первую очередь обратиться к врачу-неврологу для детальной диагностики. Также важен подход к лечению болей в шее, такой как физиотерапия, которая поможет улучшить состояние. Попробуйте включить в свою жизнь техники релаксации и контроль уровня стресса, что будет полезно не только для общего самочувствия, но и может снизить частоту приступов головокружения. Обязательно следите за осанкой и избегайте переутомления. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать состояние шейного отдела и предупреждать осложнения.