Что делать при головокружении и симптомах стресса? — вопрос №221468

Состояние может продолжаться от нескольких минут до нескольких дней в зависимости от стресса и других факторов. Рекомендую обратиться к врачу для дальнейшего обследования и подбора лечения. Также важно искать способы расслабления и управления стрессом.

Головокружение и сопутствующие симптомы могут быть результатом реакции организма на сильный стресс или тревогу. Однако, учитывая ваше состояние и давление, важно провести тщательное обследование, чтобы исключить другие возможные причины, такие как сердечно-сосудистые заболевания или неврологические расстройства. Кроме рекомендаций по релаксации, таких как дыхательные упражнения или медитация, я предлагаю вам обратиться к специалисту по психотерапии. Он сможет помочь вам справиться с паническими атаками и стрессовыми состояниями. Оценка состояния и, возможно, назначение успокаивающих препаратов временно могут помочь в улучшении самочувствия. Следите за своим состоянием и если симптомы усиливаются или появляются новые, обязательно обращайтесь за медицинской помощью.